令和4年12月29日双石山K-533
小谷登山口にAM6:55分到着して
ゆっくり小休止しながら登る。
分岐地点で ウインドーブレーカー脱ぎ2枚になる
割と暖かい・・

今日は三段ハシゴのてまえで下山途中のKさんとで会う。
しばし談笑して別れる。

第二展望所まで登り折り返す
今日は木曜日なので
どこですれ違うかな？と思いながら下山

三段ハシゴ過ぎて倒木地点辺りで分散登山の
皆様5人と出会う(男性4名 女性1名)

本日出会ったハイカーの皆様は13名

令和4年12月28日双石山K-532
今日含めて今年もあと４日となった・・
何かと気がせく！
新型コロナ3000件を越えて遂に宮崎に緊急医療事態宣言あり

今後いったいどうなるか？
今朝も4時起床すっかリズムに乗った感じ
自宅出発も従来より1時間遅れてAM6:30
最近は大腸もバッチリ活動してくれる。

小谷登山口にはいつものKさんの車
ホットする、無いとガックリ良き山友である。
既に入山済み今日はどこあたりですれ違うかな？と毎日楽しみ

昨日同様暖かい・・
分岐地点で二枚脱ぎ長袖肌着、長袖シャツ姿になる尾根コース上る頃には汗スタスタ
第二展望所でウインドブレーカ羽織る
下山途中に、もと山楽のS会長と分岐地点過ぎて直ぐ出会った。
しばし談話する。
本日出会ったハイカーの皆様は8名

ゴールすると常連の女性Yさん・Kさん・Kさんが
登山口を出発されようとしていた。
私を見るなり体調を心配されて肋骨他怪我は？
経過を話す・・有り難いことである。
駐車場にはアルプス仲間のOさんが今から登る予定との事でした。

令和4年12月27日双石山K-531
4時起床して暖房スイッチ
朝食は昨夜の残りの鰻ご飯にした。
小谷登山口に7時が5分前に到着した
既にＫ車が1台駐車有りホットする。

今日も寒さが和らぎ分岐地点からは
長袖二枚姿になるチョッキダウンとウインドーブレカーはザックへ収納した。
三段ハシゴ過ぎた辺りで下山中のKさんとで会う

本日出会ったハイカーの皆様は5名

全部知り合いの山仲間
双石木曜会の皆様4名と常連のAさん
5名の皆様と其れ其れ会話

出発時刻: 06:56
到着時刻: 09:56
合計時間: 2時間59分

令和4年12月26日双石山K-530
今朝少し寒さが和らいだ
でも・・習慣で4時起床して暖房スイッチオン
以前とちがってわざわざ石油ストーブに火をつけなくても良いので楽々

最近は登山中で腰痛の為、度々身体を後ろ反り行っていたが昨日から湿布をして腰痛バンドをする。
これをすると大分痛みが和らぐ・・・
１２月２０日から1時間自宅を出発延期して数日経過する。従来の様にバタバタせずに済むのは
良かった。ただ途中、登山口迄の
交通量は二倍と多いので要注意である。

今日も小谷登山口にはブル－の車が１台、その横に着けて
登山口を出発する分厚いダウン（フ－ボ付きチョッキ）姿
いつもの分岐地点で休憩する、三段ハシゴ手前で下山途中のＫさんと出会う談話して別れる。

第二展望所で見上げる空は澄み切ってブル－一色・・
自撮りを終えてゆた～と過ごし下山開始

本日出会ったハイカ－の皆さん4名

令和4年12月25日双石山K-529 快晴
いつもの通りスマホ目覚ましで4時起床する。1階のリビングに降りて暖房を入れる。
ホットコーヒーを飲みながらテレビのスイッチをつける。日曜日の朝は逸品の番組である。今日は北海道の皮製品だった。

時間の合間利用してパソコンを立ち上げて
年賀状の宛名書きを筆王で準備
途中まででそのまま保留して

自宅を朝6時半に出発する
途中から東の方を見ると、朝焼けが綺麗だった。
今の日の出時間は午前7時12分ごろである
登山口に着く頃は、もうすっかり明るくなっていた。

今朝も朝寒い。ネットウォーマーを2枚つける。ウィンドブレーカーの上にダウン(風をよけふうど付き)

三段ハシゴ過ぎて岩の上4兄弟地点では
下山途中のKさんとで会う。
談笑して別れる

本日出会ったハイカーの皆様は14名
久し振りに日曜常連のSさん、Kさんとかえる岩辺りで出会うHさんの姿も有った。

令和4年12月24日双石山K-528
自宅をAM6:30 に出発

小谷登山口の駐車場には2台の車
1台は軽トラック1台はいつもの車

時間的に本日も下山中のｋさんと出会ったのは
三段ハシゴ過ぎて直ぐ
昨日のお礼を述べてお互いヒアリハットの
経験者で此れからも気を付けて
登山を楽しもう他の談笑して別れる。

今日は昨日の嵐の様な強風が嘘のように
静か・・
快晴で少し風あり

本日出会ったハイカーの皆様は11名

令和4年12月23日双石山K-527
強風

早朝登山は1時間出発時間を遅くしたら
朝余裕が出来た又気分的にも小谷登山口まで
周囲が見えるので安心感がある

今日で二回目となるAM6:30 出発
冬将軍からの寒波で超寒い
衣類の重ね着して毛糸帽子、ダウン、 ウインドーブレーカ、手袋は二重にと・・

分岐地点を過ぎた辺りからエギレ現象起こり
フラフラになる。
今日は登山は無理かな？
まさか❗である。
丁度三段ハシゴ過ぎた辺りで下山途中のKさんとで会う。

事情を話したらザックの中からパン(レーズン入り)2個いただきコーヒ飲みながら食べたら
見る見る元気になった、又蜂蜜ちゅうぶ入りも一口戴く。

お蔭様で第二展望所折り返し
無事ゴールできた。
本日出会ったハイカーの皆様は2名

今日の強風は凄かった特に尾根コースの途中、第二展望所ではゴーゴゴーゴーと音が大きく風も冷たく二重手袋が役に立った。
反省
常々行動食(羊羹他)をザックに常備して置くこと

令和4年12月23日双石山K-526
本来ならば双石木曜会ですがコロナ感染拡大の為自粛の呼び掛けをして分散登山する事に
そのため・・
前回の木曜は7名の参加
今回は12名と参加者が少ない

今日はコロナ自粛について
清掃登山のお礼
私の肋骨骨折の経過
今後のスケジュール
本日コース山小屋〜山頂(希望者のみ)

分散登山で体操、写真撮影無し
私ビオラ氏も12月1日の転倒から19日振りの
登山でゆっくりゆっくりと登る
しばし登って無いのできつい
早めの山小屋到着(AM10:50 )

私とYさんのみ山小屋に残り寒いので囲炉裏に
火を入れる他の皆様は山頂へ
久し振りに囲炉裏で暖まる。

しばらくするとHさんが見える
談笑あと山頂へ行ってきますと
出発された。
続いてTさんも山小屋に見え
談笑あとすぐ下山された(下山中足を痛められたらしい)
やがて山頂の皆様が帰って見え
一緒に山小屋内で昼食する。

小屋前で全員写真とり出発
第二展望所ではUさんの明日の誕生日の為
皆さんでHappy Birthday歌う
谷、尾根コースに別れ下山する。
ゴール後、本年度最後になるので
解散式を行う最後三本締めで終わる。

令和4年12月20日双石山K-525
やっと、転倒の怪我から復活
予定では1ヶ月は掛かるだろうと思ったが
16日のレントゲン結果すっかり治って
先生に質問「山は登っていいですか？」
即答でOK

念のため湿布と胸パットはしばし続けることに
した。
2日～19日までの18日間
山をご無沙汰でストレス？が・・・

今の日の出の時間(AM7:10頃)を考えて
自宅出発を思い切って1時間延期してAM6:30を目安とする。早速今回から実行
此に伴い起床時間を3時半→4時に
自宅出発までの2時間半が有効に使える

小谷登山口まで薄明るく気分がいい・・
小谷登山口からヘッドランプ不要で出発出来る

以上気分的に大部楽になった。

今朝が1番の寒さで霜柱がルート沿いに見られた。

寒さ対策完全防備姿で
毛糸帽子、靴下2枚、冬用長シャツ、長袖丸首
ダウンチョッキ、ウインドーブレーカ
本日出会ったハイカーの皆様は9名

内仲間の双石木曜会(K,M,H)
市山岳協会会長Kさんの4人とはしばし談話した。
又今日はヒアリハットが有りドキドキでした。
尾根コースロープ箇所の下り(マルちゃん岩)で
何時もと違ってロープを両手で持って降りていたら足下バランス崩して
ロープに振られ身体が180度回転・・
危うく谷に転落するところでした
怖かった❗

↑ 上の写真ロープを両手で掴み降りていたら足下の岩を踏み外し
ロープが振られ身体が仰向きに
足が地面に届かずヒヤリと下を見ると前方は谷になっていたが・・一呼吸
こんな時は慌てたら危ない

出発時刻: 06:03
到着時刻: 08:59合計時間: 2時間55分
合計距離: 1.63km

令和4年11月30日双石山K-524
AM3:30 起床して今朝はご飯を少なめに
おかずは明太をオーブンで焼く

闇夜の中、小谷登山口に6時前到着する。
今朝はｋ車が駐車して有りホットする。
何時もの様にザックを背負い懐中電灯を頭の鉢巻きに挟み
小谷登山口を出発した。

暗い中ライトがあると足下が見えて安心安全
今朝は暑い明日からは真冬の気温らしい
半袖に長袖シャツ姿の二枚です。

尾根コースの階段を上る頃は額から
汗がタラタラ・・
入山済みのKさんとハシゴ途中で出会う。
談笑して別れる（今日も天候の話、今日は暑い、明日から寒気が襲来）

第二展望所ではゆっくりと
お茶を飲み過ごす。
同じルートを下山し途中カエル岩先のひろばで、なくした懐中電灯を
探したがみつからず残念。
無事ゴール。
本日出会ったハイカーの皆様は1名(ｋさんのみ)