平成２９年９月２０日（水曜）スマホ持参でのスロージョギング
今回もすてきな朝の出合いがありました。二枚アップです。
上写真は朝の６時過ぎ大淀大橋の北詰からのアングルです。
橘橋 南詰手前の堤防からのアングル 水面に反映された朝焼けとの対比に思わずパチリ
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彼岸花に思う
この時期郊外に出ると特に目に付く彼岸花
白、赤と田んぼの畦、道ばたに
９月２２日金曜日は先祖の墓参りに出かける。
墓石にむかって合掌する
年若くして亡くなった姪、弟夫妻も刻まれている。
彼岸花を見ながら
残された命を故人の分までアクティブに生きたいと思った。
iPhone８本日発売
私がガラケ－から平成２９年５月１９日にスマホデビューしてまる４ヶ月になるiPhone６Sプラス・・
本日平成２９年９月２２日（金）、新製品iPhone 8、iPhone 8 Plusが発売（iPhone Xは11月3日発売）される
今解約すると85,000円くらいの機種代金残がある２年間は縛られて
あと１年８ヶ月後でないとチャラにならない、今、機種変更すると高くつく
次回はキャリア（ドコモ、au、ソフトバンク）から
格安スマホ（楽天、ライン等々）も検討してみたい？、高いのは機種代金よりも毎月の支払いだ
これをいかに安くするか ？
以下ネットより
156双石木曜会ム－ビと静止画
156回双石木曜会ム－ビと静止画
Uさんのかけ声で準備運動です
三段ハシゴの地点です
谷コ－スのロ－プ箇所です
ミヤマウズラ（深山鶉）です
山小屋での昼食を終え下山
谷ロ－プヶ所を降りる
水かさが増した沢
156双石木曜会
天気予報では降水確率５０％ 午前中は曇りマ－クだったが・・。
今日のコ－スは雨も降るので
小谷登山口～三段ハシゴ～谷コ－ス～山小屋折り返し
第二展望所からＫさんＵさんが下山
山小屋で早めの昼食（AM 10:45～)を終えて下山する
下山途中しばらくしたら・・・雨が降り出した。
ただ、樹木の葉っぱのお陰でル－ト歩き中に
びしょ濡れになることは無かった。
ほとんどの皆さんが
最後まで雨具を着ること無く無事ゴ－ル
ゴ－ルはPM 00:36と早かった。
皆さん弱雨の中お疲れ様でした。
12回目写真更新
私が毎日通院している寿光整骨院の玄関ロビーのコーナーに設けられた掲示板に
趣味の山登り等で撮影した写真を飾らせて戴いて
2016年３月から約２～３ヶ月に１回の割合で入れ替えている。
今回は大淀川の朝の風景
１回目 散歩道の花々（2016年3月）
２回目 散歩道の花々
３回目 九重連峰のミヤマキリシマ
４回目 南アルプス（白根三山）
５回目 秋の山旅（八甲田山、岩手山ほか）
６回目 大淀川日の出風景
７回目 だき山縦走写真二点、仰烏帽子山二点
８回目 西都原桜と菜の花の競演ほか写真
９回目 双石山のミツバツツジ、鹿納山のアケボノツツジの写真
10回目 高千穂峰、大浪池のミヤマキリシマ
11回目 東北日本山旅の高山植物写真
12回目 大淀川朝の光景（今回）
スロージョギング二周年目
今日
平成２９年９月１９日はちょうどスロージョギングが
２０１５年９月１５日再開宣言して二周年目になる、早いものだし今までよく続いたものだと思う
これもスロージョギング仲間がいてお互い励ましてここまでやってこれた。
お陰様で体調もいい、ただ体重が又 元に返った様で
最初からダイエットに挑戦だ！
スロージョギング初めて半年に一回 記念のイベントを実行してきた今回で４回目になる。
集合場所をイオンにして
各自皆さん我が家からスロージョギングで午前１１時に集合する。
今回は４人が参加
いつものイオンの響きラ－メン店でラ－メンと生ビ－ルで乾杯
雑談あと解散
次回イベントは平成３０年３月１９日（月）の予定
自宅からイオンまでの景観と仲間との様子をアップしました。
イオンまではお気に入りのコ－スです
悠楽園ボランティア
台風の影響で和知河原地区ほか次々１４日、１６日、１７日すべてのひょっとこ出演中止になるなか
敬老の日の平成２９年９月１８日（月）は台風（１８号）一過の青空
Ｓさんと二人で宮崎市跡江にある特別老人ホ－ム悠楽園での敬老会にヒョットコ踊りのボランティア参加する。
昨年２０１６年に引き続き「生目ひょっとこ同好会」に出演依頼があり
8名の参加で下記プログラムにより午前１１時４０分より出演する（約２０分）
①日本舞踊 １人
②フラダンス ２人
③ひょっとこ踊り５人
④台湾豊年踊り １人（バック５人）
敬老会の日に毎年およびがかかり感謝感謝です。
今回もＡ君のひょっとこ踊り 皆さんから大好評でアチコチから「可愛い」の声を頂く人気者だ！
我が同好会には無くてはならない存在である。
台湾豊年踊りでは厚かましくバックをつとめる（笑）
最後に老人ホ－ム悠楽園からのお礼として
焼酎２本とお心遣いをいただき
大変恐縮致しております。
※今後のボランティア
ケアビｲレッジ・グランパ 秋祭り 平成２９年１０月０１日（日）現地集合１６：００ １７：００時より外部で開演
大塚 黎明荘 秋祭り 平成２９年１０月２１日（土）現地集合１２：００ １３：００より出演
野良音 平成２９年１０月２１日（土）現地集合 夕方より
種子島会 平成２９年１０月２２日（日）現地集合１１：００ １２：００より出演２０分間
(ひょっとこ、ばんば踊り、田の神さあ)
生目地区総合文化祭 平成２９年１１月２６日（日） 昼間
155回双石木曜会のム－ビと静止画
155回双石木曜会のYouTubeと静止画でアップしました。
第７０回宮崎市民体育大会、市民スポ－ツフェステｲバル
第７０回宮崎市民体育大会、市民スポ－ツフェステｲバル
平成２９年９月１５日（金）市民体育館で午後７時より開催
４５の別紙団体が場内に配置された所の椅子に座る
受付を終え
開会宣言あと会次第のプログラムにより進行して午後８時終了
来賓挨拶、表彰、等々が終わり各団体のパフォーマンスが２エリアに分かれて行われた。
宮崎市山岳協議会の要請により私も参加する
「山岳」は１３番目 11名が参加、登山スタイルで場内を歩く、約１分
