昨年の９月１９日に開始したスロージョギングが
平成２８年３月１８日で半年継続達成になります。
それで記念に
当初、公約していたイオンまでを決行しました。
自宅～大淀大橋～北側堤防沿～あかえ、一つ葉有料道路の橋下～漁連丸の食事処を通過して
宮崎港の前を通過してイオン（ゴ－ル）
イオンではＨさんと合流、昼食のラ－メンを食べて
いっしょに吉村町経由で宮崎駅～大淀大橋～自宅
時間にして４時間（実質３時間走）
朝９時～午後１時まで（内1時間は昼食と待ち時間）のスロージョギングでした。
昨年９月Ｈさんのお誘いが無ければこの達成感は味わえなかった、あの一言で
今や自宅を中心に東西南北２～３時間スロ－ジヨギング できるまで体力がつきました（感謝）
下図⇒イオンまでは、安全ないいコ－スで海等見ながのスロージョギングこんな天気の良い日は最高です！
イオンで合流した私とＨさん（上） 下は早めの昼食でラ－メンを食べる/Ｈさんの錘つけた足下
芋太郎さんとコラボで始めたスロージョギング、おかげで半年過ぎました。
お互いに「やかんたぎり」「うどん屋の釜」「三日坊主」などと言い、言われながら、ここまで続いてきたのも、「芋太郎さんが一緒に初めていただいたからこそ」です。
深く、感謝いたします。
その後、賛同者の方もおられるようです。
これから半年後の「スロージョギング１年達成記念日」には、賛同者の皆さんにも声をかけて、イオンに集まりまた、ワンコインでラーメンを食べましょう。
ウマより
おはようございます。
私もウマさんに宣言してのスロ－ジヨギング お陰で半年続き
お誘いの一言に感謝感謝です。
今
仲間も増えて有志による
合同スロ－ジヨギング あとのラ－メンいいですね！
一年継続目指してガンバリます。