シダックスに数年ぶりに行ってみた
新会員登録は二種類、カ－ドと携帯電話のどちらかを
選ばれるので携帯を通じて会員登録を終える
利用料金は通常
１時間４００円が会員は３００円でＯＫである。
中高年、一人での来場者も結構多いと聞いて
驚いた。
但し
入場が１８時を過ぎると割り増しになる。
　また・・１時間あたりの利用料も
　１８時過ぎの時間は割り増しで計算される。
　平成２０年９月１０日、山仲間３人で
反省会の帰り立ち寄る
　焼酎、ワインを持ち込み・・
飲み、歌い（昔の歌しか知りませんσ(^_^;)
歌手？の気分で腹の底から声をだして
瞬く間に２時間経過・・・
いや～～
スカットした時間を久しぶりに過ごすことができて
大大満足でした。

最近開店した
日南の「堀川レストランとむら」
堀川運河を眺めながら食事が出来る。
焼き肉から魚料理等々・・
とにかくメニュ－の品数の多さにびっくりする。
今回は１４８０円の宮崎和牛焼き肉定食二人前

前回の生目幼稚園に続き
夏場のご招待は今回（平成２０年８月３０日）で２回目となる。
嬉しいね～日頃の練習の成果が・・少しドキドキ
今回は「ケアハウス生目の郷」でのご披露である。
テンテケテン～♪～テンテケテンの
　リズムに合わせて広場を一周する。
踊りのとても上手な
小学生が一人まじって大盛況でした。

信州松本滞在中に
青春１８キップを使って電車の旅を続け
途中で降りた駅「糸魚川駅」前の本屋に立ち寄る
アルピニスト野口健の著書　「１００万回のコンチクショ-」のタイトルの本が目につき
パラパラめくってみたら
山の関係でもあり面白そうだったので
買った読んでみた。
本を読むのも久しぶり・・

山に対する命がけの厳しさ
日本人の環境に対する認識
プラス思考
家族のあり方
教育問題等々・・・
考えさせらることが多かった・・・。
改めて著者の行動力には頭が下がる。
富士山の清掃登山は理解も広まり
講演　地味な清掃活動等で
だんだんと参加人員も増加している。
私も以前、還暦を記念してこの富士山に
登ったが、トイレを始め汚くて
うんざり
もう登らないと決めた山でもあった。
でも
最近のアルプスの山々のトイレの環境は
良く整備されて素晴らしい。

平成２０年８月２３日～２４日の土曜と日曜日の二日間
宮崎の橘公園前の通りを歩行者天国にした恒例の
夏の夜祭りも今年で２６回目を迎える。早めの時間ぷらりと歩いてみたが・・・
以前と比べるとイベントなども激減し
スケ－ルも小さく、活気もなくなっていた。
でも、花火が上がる２１時頃にもう一度歩いてみると
歩けないぐらいの人が集まっていた。
今月、最後の日の花火とあり見学者が多い・・・

ラテンのリズムで演奏と踊り・・・
周りには沢山の見学者
ホテルのパン屋さんにも立ち寄り
三人さん・・カメラに快く応じてくれました。

２年ぶりの松本滞在は７月２０日宮崎港を出港して今日２０日まで
　１ヶ月間、いよいよ２１日に電車～船で帰宮することにした。
信州での１ヶ月間の生活はあっという間だった。

今回アルプス山行は焼岳、甲斐駒ヶ岳（木曾駒と仙丈ヶ岳は断念）、裏銀座（水晶岳、鷲羽岳、雲ノ平、野口五郎）、針の木岳縦走
尚、計画して北岳、八ヶ岳が実行できなかったが
西穂高岳も含めて来年のお楽しみである。

目標があるといい・・・それに向かって今度は
バランス感覚の訓練（なわどび）、筋トレ、持久力など
１年間のトレーニングが継続できる気がする。
息子夫婦がいる松本での滞在生活では
Tさん夫妻との食事会、スイカ祭り、花火祭り、喜多方ラーメン、カルビー大将と　子豚の焼き肉店に上高地散策 etc・・・
毎日の食事に洗濯、駅までの送迎等・・・と
家族に大変
お世話になり感謝感謝である。

新築の家で
快適な日々を過ごすことができた。
Ｏさんからお借りした自転車で松本市内をあちこち
散策出来て、気楽に温泉、買い物なども行け
大変助かりました。
又、お食事のご招待などお気づかいいただき
ありがとうございました。
　
温泉と言えば、アルプスから下山して数日
　浸ることができ・・・・一日ゆったりとくつろげる。
　これで山の疲れをとり又次の縦走登山に備える。
近くに自転車で約２５分の温泉「おぶ～」があると聞いて
　さっそく行くことにした。
　大好きなサウナも乾式、湿式とあり水との交代浴は気持ちいい
その他、岩盤浴、電気、水疱、露天等々
　風呂からあがると生ビールと持参した霧島焼酎での昼食
　至福のひとときである。
　ちなみに温泉代は＠６８０円　岩盤浴は
　８月２４日までは半額となっていた。
　
　

信州での山旅が続いているが
合間に青春１８キップを利用して松本からの、
ぶらり一人旅に出かける事にした・・・
とにかく松本駅に行き時刻表と線路地図を
眺めながら進路を決める

結局
篠ノ井線～信越本線～北陸本線～大糸線で写真のルートで
回ってきた、初めて通過する所が大部分で外の景色と駅地図を
眺めながら持参した芋焼酎を片手に楽しい１日を過ごした。
途中
直江津駅で降りて駅近くでソバを食べ
観光でもと思ったが又駅に帰り
時刻表をみながら、このまま新潟駅まで行こうかな？
そうなると１泊しなければならないので
富山行きの北陸本線に乗り込んだ。
さてどこで降りようか・・・
時間的に糸魚川駅で乗り換えて大糸線に乗らないと
遅くなる。ここで約９０分ぐらい時間をつくり
糸魚川駅周辺を散策することにした。
駅の側の観光案内所でいろいろ訪ねてみた
　「ヒスイ」が有名らしい～
食事する場所も地図をいただき教えて頂いた。
海を見て昼食と買い物しているうちに時間が来た。
今度は大糸線で松本まで・・・
こちらから乗るのは、初めてである、白馬駅までは初めて見る
光景が窓から写る、白馬駅からは北アルプスが見えて来た。
松本に着いたのが１８時頃、あっという間に一人ぶらり旅が
終わった。

運転手になった気分でここに立つ
青春１８キップもあと２回分残っている。
次回は九州一周でもしようかな、９月中旬までに・・・

ＪＡ松本のすいか村では
営業期間
７月１５日（火）～８月２０日（水）
　生産者による「すいか」の直売が開催されている。
　近くなので数回行ってみた。
次々の並べられたみごとな「すいか」
味見用のすいかは瞬くまに無くなっていく。
試食してみたら
　　美味い！　糖度は１２度以上である。
どうしてこんなに美味しいの？　と聞いてみたら・・・
昼と夜の気温差がその味をつくるとの事でした。

　
　　↑ここらあたりを散策するとあちこちに
　すいか畑があり収穫作業姿も見受けられた。
店頭に並べられた「すいか」はＭ・Ｌ・２Ｌ～５Ｌと
サイズがある。
大きいほど歯ごたえがあるそうです。
　今日、平成２０年８月１０日は日曜日で駐車場も車がいっぱい
　混み合うすいか村（最初の写真参照）
　
　Ｌサイズ約１０キロの、すいかを買ってご満悦のムー君　↓
お陰で美味しい「すいか」が毎日食べ放題？である
　　　

夏山シーズンになると毎日全国各地からザックを背負った
山男、山女がアルプス目指してこの松本に集まってくる。
松本駅周辺で見かけたこんな光景をカメラで追ってみました。
　

松本駅が改築されて綺麗に変身していた。
とくに西口の方面は見違えている。
以前の面影はまったくない。

猛暑が続いている。
宮崎は毎日の熱帯夜だそうである。
ここ信州は昼間は暑いが朝夕は秋の気配を
感じるほどの冷っとした快適さがある。
８月２日現在の天気図を見てみると
太平洋高気圧が九州近くで停滞している。
この状態がつづいてるので
アルプス夏山の天気も不順である。
雷も発生しやすくなっている。
いつまで、この状態がつづくのかな・・・