嬉しい宅急便
信州のOさんと息子達から今年も
リンゴが二箱送ってきた
(令和2年11月23日(月))
早速、兄弟親戚にお裾分け
何時も有り難う御座います
中にハチミツ入りリンゴで
美味しく戴いてます。
293双石木曜会(赤松展望所)
出発時刻/高度: 07:39 / 20m
到着時刻/高度: 15:47 / 20m
合計時間: 8時間7分
合計距離: 11.38km
最高点の標高: 535m
最低点の標高: 19m
累積標高(上り): 618m
累積標高(下り): 614m
293回目双石木曜会
丸野駐車場に早朝7:30集合 久し振りの赤松展望所ピストンのコース
参加者28名(2名は遅れて合流)
8時間の長丁場・・途中4回休憩、
赤松展望所にAM11:20(昼食)集合写真
下り3回休憩
山頂からの下山中に2名の転倒
幸い怪我無くて良かった。
皆さん満足の様子で安心しました
心地良い疲労感を久し振り味わい、いい汗かきました。
お疲れさまでした。
170回坐禅会
令和2年11月24日は170回目坐禅会
Nさんが休みの為Hさんが自家用車で自宅迄
内山禅寺に到着するとすでに駐車場は満車状態
19名の受付を終える、Tさんに20回坐禅記念の写真2枚(ハガキサイズ)、10月の精進料理写真を仏殿に納める
Hさんに薄謝集金袋名簿表A4(5枚10ケ月分)
坐禅会、最初に和尚さんの挨拶
今回は「おもてなし」についての法話
続いて事務局
Hさんの報告(本日の参加者、来月の参加予定者、飯台看
i、Y、Sさん)、新人紹介(178.179回目の新人さん親子)
近況報告(Mさん)
坐禅にはいる前に丁寧に作法について和尚さんより説明
1回目の坐禅が始まる
今月は左足を右足の太ももに浅く載せる
数息をしながら集中
丹田に力を入れ背筋を伸ばす
足の痛みに耐えながら我慢・・
痛みと仲良くなれると忘れる
坐禅解除の合図がなるとホットする。
痺れた足を伸ばす。
二回目は警策(2回の肩打ち)あり
スマホ撮影等で少しは気がまぎれるが
終わりの合図まで耐える。
2回の坐禅を終えて直道へ移動
3人の飯台看はいち早く配膳の準備へ・・
今回も9品の精進料理(写真)
とても美味かった。
ご飯おみそ汁はお代わりする
朝食を抜いてこないと、とても食べきれない。
食後は室内とそと庭の掃除
イチョウの葉っぱが北側石段に積もっていたのを
奇麗に除去
女性は食器かたづけ、皆さんお疲れさまでした。
奥の手作り(ベスト)
双石山K-128
出発時刻/高度: 06:42 / 97m
到着時刻/高度: 09:52 / 91m
合計時間: 3時間9分
合計距離: 1.87km
最高点の標高: 386m
最低点の標高: 91m
累積標高(上り): 280m
累積標高(下り): 260m
令和2年11月25日双石山K-128本日出会ったハイカーの皆さん達18名
快晴は矢張り気持ちいいー
登山口から黄色い花のオンパレード
ヤクシソウ・つわぶきの花があちこち分岐地点まで続く!
今日もKさんと尾根コースロープカ所で
スマホ撮影会
途中からの強風で第二展望所では緑のウインドーブレカーを上からはおる。
今日もいい汗かきました。
感想
こんなに身近に(車20分)
変化にとんだ(ロープ・ハシゴ他)
双石山(スポーツジム?)は最高
何時も感謝感謝です登らさせて貰ってます
双石山K-127
出発時刻: 06:44
到着時刻: 10:03 合計時間: 3時間18分
合計距離: 1.96km
出発標高: 98m
到着標高: 91m最高点: 386m最低点: 91m登り累積: 277m下り累積: 257m
令和2年11月22日双石山K-127本日出会ったハイカーの皆さん達32名
やはり日曜日は多い。
うち双石木曜会の仲間2名・・しばし会話する
小谷登山口出発して暫くすると
身体が暖まり上着一枚ザックへしまう。
曇り空のなか第二展望所折り返し
ここまでは息も荒くいい汗かいた。
尾根を折り返し大岩展望所へ
ロープ訓練、大岩登り訓練を終え
下山途中の分岐地点でMといいますが
○○さんですね・・と私の名前を確認
何時も柴さんのブログに私の名前が出てるので
確かめたかったとの事。
午前10時無事ゴールする。
花切山
出発時刻/高度: 08:44 / 575m
到着時刻/高度: 13:42 / 219m
合計時間: 4時間58分
合計距離: 4.61km
最高点の標高: 651m
最低点の標高: 219m
累積標高(上り): 139m
累積標高(下り): 487m
令和2年11月21日花切山21名参加
内海からの長い林道をマイクロバスで
約40分登山口に到着・・
ここからの登山は初めて急登を
約17分で尾根に
花切山山頂に登山口からななんと25分で山頂
後はゴールまで下山
ただし結構厳しい下りロープカ所又、急勾配
足場の悪い崩壊カ所、数カ所の徒渉カ所・・と
変化あって超楽しかった
気温的にも程よく
汗もそんなに出づ快適山行でした。
圧巻は万葉の滝でしょうね
スマホ撮影111枚とよく撮りました。
皆さんお疲れさまでした。
今朝のシャッターチャンス(日の出)
292回双石木曜会
双石山K-126
双石山K-126
出発時刻: 07:10
到着時刻: 10:13合計時間: 3時間3分
合計距離: 2.01km出発標高: 123m到着標高: 92m最高点: 383m最低点: 92m登り累積: 256m下り累積: 262m
令和2年11月18日(水)双石山K-126午前6時10分
自宅出発時は雨がかなりふる。
登山靴を脱ぎ一旦休憩、30分あと雨も止んだので
出発する小谷登山口には既にK車が・・
今日も昨日に引き続き半袖でも良いぐらい暑い
カエル岩手前では珍しい花と遭遇(写真)イヌホオズキ
今日は出会ったハイカーの皆さん達は5名
たっぷり汗かき無事ゴール























