302回双石木曜会

出発時刻: 09:09
到着時刻: 13:33
合計時間: 4時間23分
合計距離: 3.44km出発標高: 252m到着標高: 93m最高点: 472m
スライドショーでみる山行様子

令和3年3月11日302双石木曜会
小谷登山口には30名が集合した内1名は山頂で合流
次々見える方で未だ保険未納の方の集金を行う

今日は暖かく無風の青空で絶好の登山日和です
本日のコースは山頂直下の為
其れ其れ乗り合わせ6台で
九平登山口へ移動する。
何時もの準備体操、全員写真あと
本日のコース、双石山山開き説明を行い
Sさん先頭に出発

何時も山頂直下の下山時に使うコースですが
今回はその逆の初コースです。
出発後直ぐ左側の沢づたいに登って行く
同じコースでも下るのと上るのとは様子が違う
ハードな数カ所の急登を息を弾ませながら

汗もスタスタ・・
滑りそうな危険箇所、私ビオラ氏が持参した
ロープでは短い細すぎて補強に成らず諦めて
急遽皆さんバイパス回りで難所を無事逃れる。

大勢の団体登山では危険箇所を避けて
無理せず安全確保が一番
AM11:00前に山頂到着ここで小休止あと全員写真

山小屋にはAM11:20 頃到着ここで昼食
所用の為早めに下山する人、山頂経由で下山する人ある。
下山前に事務局Sさんより
次回の303双石木曜会の集合場所時間の説明
丸野駐車場AM7:30 (赤松展望台)

恒例花見の中止の説明( コロナウイルスの為)
第二展望所では恒例の踊り歌あと
谷コース三段ハシゴ経由で下山
無事に小谷登山口ゴール
皆さんお疲れ様でした。

感想
前回の32名今回30名と参加者多くて
ますます気合いがはいります。
絶好の登山日和ですルート沿いから見るサツマイナモリが
アチコチと満開で山桜も見頃
初めてコース逆コースでハードでしたが
全員無事ゴール超楽しい山行でした。

NECノ-トパソコン

現在主に使っている赤のNECノ-トパソコンPC-LL750TSR の調子が最近悪く、起動しても遅いし重い 
又Windowsが起動しないエラ-メッセージも2回(STOPエラ-34)出ており
その都度、四苦八苦して何とか持ち直している状況です。
問題解決しようとネットで検索「パソコンが遅い重い」しました。
うち解決のひとつにメモリ-を増やす件があったのでさっそく2倍8GB⇒16GB に増やすことにした。
今、以前と違ってメモリ価格は超格安になっている。
購入予定のメモリTranscend ノートPC用メモリ PC3L-12800 DDR3L 1600 8GB

※メモリ-の増設動画

※メモリ-増設動画その2

※ハ-ドデスクからSSDに交換

※ PC-LL750TS仕様と周辺機器

NECノ-トパソコンPCLL750TSR

メーカー NEC
製品サイズ 38.2 x 27 x 3.31 cm; 3 Kg
商品モデル番号 PC-LL750TSR
フォームファクタ Laptop
商品の寸法 幅 × 高さ 38.2 x 27 x 3.3 cm
Standing screen display size 15.6 インチ
解像度 1920×1080
CPUタイプ Core i7
CPU速度 2.5 GHz
プロセッサ数 4
RAM容量 8 GB
HDD容量 1000 GB
グラフィックアクセラレータ Intel HD Graphics 4600
ワイヤレスタイプ 802.11b, 802.11a, 802.11g
ワット数 2 W
搭載光学ドライブ種類 マルチ(BD-R/RE+RAM・-R/RW・+R/RW)
OS Not_machine_specific
バッテリー寿命 4.5 Hours
商品の重量 3 kg

ヨード造影剤CT検査

令和3年3月9日(火曜)はちかくの追田病院で
ヨード造影剤CT検査実施
(安心の為大腸等を精密に検査する・・前立腺がん、直腸炎のその後)
予約午前9時の為、朝食抜きで病院に8時24分到着
この検査は初めてですこし不安あり
事前にスマホで調べ安心した

部屋に案内される写真のような設備あり
指示に従い仰向けになり寝かせられる
ズボンを膝まで下げる。
左腕から
注射器で造影剤を血管に注入

レントゲンみたいに「息を大きく吸う吐くそのまま息を止める」
2回これを繰り返す、全て機会音でアナウンス
時間は約20分無事終了でほっとする。
もう少し時間が掛かると思っていた。
結果は4月27日(火曜日)
会計約3500円
以下ネットより転写
造影剤とは?
CT検査で使用する造影剤は一般に「ヨード造影剤」と呼ばれるものです。通常、静脈から注入し撮影を行います。

造影剤を使用するメリットは?
小さな病変や正常組織・臓器とのエックス線透過性がほとんど変わらない病変は、CT検査でも診断が困難なことがあります。しかし、造影剤を用いることによってこれらの病変も明瞭に描出され、より正確な診断が可能となります。このため、全身の様々な部位の検査において、影剤が用いられています。

造影剤による副作用は?
造影剤を注入すると少し身体が熱く感じることがありますが、すぐに消失するので特に心配することはありません。
ただし,稀に副作用が生じることがあります。症状としては多いもので吐き気、嘔吐、かゆみ、じんましんなどがあります。検査中から1時間後くらいまでにおこることが多く、程度も軽いものがほとんどですが稀に副作用として、血圧低下や呼吸困難などの症状が出る場合があります。副作用が生じたときにはすぐに適切な処置がとれる体制になっています。

生目ひょっとこ同好会練習会

令和3年3月7日(第1日曜日)は
生目南公民館の体育館で
18時より久し振りの生目ひょっとこ同好会での
定例練習会

今まで新型コロナウイルスの影響で
数ヶ月間お休みでした。。
全員マスクをして下さいのことです
又入場のさいは受付で熱を図ってもらいます(公民館)

練習会は5分間を休憩入れて3回繰り返す(写真)

双石山K-194

出発時刻: 06:41
到着時刻: 09:16
合計時間: 2時間35分
合計距離: 1.79km出発標高: 121m到着標高: 93m

令和3年3月8日双石山K-194
本日出会ったハイカーの皆様は4名
内・・双石木曜会会員3名
4月上旬の気温でシャツ2枚姿
天候は曇りでいまいち
今日もいい汗かきました。

双石山K-193

出発時刻: 06:38
到着時刻: 09:28
合計時間: 2時間50分
合計距離: 1.92km
出発標高: 94m

令和3年3月6日土曜日双石山K-193
随分と日の出が早くなって
自家用車で自宅からの出発時点でほんの少し前とちがって
明るくなり気分もスカッとする三日ぶりの
早朝登山・・今朝は暖かい

見上げると山桜が満開山中に白い模様が・・
ルート沿いは昨夜の雨でしめって滑りやすくなっていた。
滑りそうな岩は慎重に足を乗せる
サツマイナモリがあちこちと満開

本日出会ったハイカーの皆様達は約14名
最後に親子岩近くで会ったのが日曜常連のMさん
しばし談話
何故今日ですか?と聞く明日は雨の予報だからと
私のブログ「デジカメde散策」を見たいとのこと
ブログ名をメモされていた、ついでにとスマホで
ビオラ氏をパチリ

日常の色んな出来事を静止画と動画でアップ