２年ぶりの松本滞在は７月２０日宮崎港を出港して今日２０日まで
　１ヶ月間、いよいよ２１日に電車～船で帰宮することにした。
信州での１ヶ月間の生活はあっという間だった。

今回アルプス山行は焼岳、甲斐駒ヶ岳（木曾駒と仙丈ヶ岳は断念）、裏銀座（水晶岳、鷲羽岳、雲ノ平、野口五郎）、針の木岳縦走
尚、計画して北岳、八ヶ岳が実行できなかったが
西穂高岳も含めて来年のお楽しみである。

目標があるといい・・・それに向かって今度は
バランス感覚の訓練（なわどび）、筋トレ、持久力など
１年間のトレーニングが継続できる気がする。
息子夫婦がいる松本での滞在生活では
Tさん夫妻との食事会、スイカ祭り、花火祭り、喜多方ラーメン、カルビー大将と　子豚の焼き肉店に上高地散策 etc・・・
毎日の食事に洗濯、駅までの送迎等・・・と
家族に大変
お世話になり感謝感謝である。

新築の家で
快適な日々を過ごすことができた。
Ｏさんからお借りした自転車で松本市内をあちこち
散策出来て、気楽に温泉、買い物なども行け
大変助かりました。
又、お食事のご招待などお気づかいいただき
ありがとうございました。
　
温泉と言えば、アルプスから下山して数日
　浸ることができ・・・・一日ゆったりとくつろげる。
　これで山の疲れをとり又次の縦走登山に備える。
近くに自転車で約２５分の温泉「おぶ～」があると聞いて
　さっそく行くことにした。
　大好きなサウナも乾式、湿式とあり水との交代浴は気持ちいい
その他、岩盤浴、電気、水疱、露天等々
　風呂からあがると生ビールと持参した霧島焼酎での昼食
　至福のひとときである。
　ちなみに温泉代は＠６８０円　岩盤浴は
　８月２４日までは半額となっていた。
　
　

ＪＡ松本のすいか村では
営業期間
７月１５日（火）～８月２０日（水）
　生産者による「すいか」の直売が開催されている。
　近くなので数回行ってみた。
次々の並べられたみごとな「すいか」
味見用のすいかは瞬くまに無くなっていく。
試食してみたら
　　美味い！　糖度は１２度以上である。
どうしてこんなに美味しいの？　と聞いてみたら・・・
昼と夜の気温差がその味をつくるとの事でした。

　
　　↑ここらあたりを散策するとあちこちに
　すいか畑があり収穫作業姿も見受けられた。
店頭に並べられた「すいか」はＭ・Ｌ・２Ｌ～５Ｌと
サイズがある。
大きいほど歯ごたえがあるそうです。
　今日、平成２０年８月１０日は日曜日で駐車場も車がいっぱい
　混み合うすいか村（最初の写真参照）
　
　Ｌサイズ約１０キロの、すいかを買ってご満悦のムー君　↓
お陰で美味しい「すいか」が毎日食べ放題？である
　　　

夏山シーズンになると毎日全国各地からザックを背負った
山男、山女がアルプス目指してこの松本に集まってくる。
松本駅周辺で見かけたこんな光景をカメラで追ってみました。
　

松本駅が改築されて綺麗に変身していた。
とくに西口の方面は見違えている。
以前の面影はまったくない。

猛暑が続いている。
宮崎は毎日の熱帯夜だそうである。
ここ信州は昼間は暑いが朝夕は秋の気配を
感じるほどの冷っとした快適さがある。
８月２日現在の天気図を見てみると
太平洋高気圧が九州近くで停滞している。
この状態がつづいてるので
アルプス夏山の天気も不順である。
雷も発生しやすくなっている。
いつまで、この状態がつづくのかな・・・

平成２０年７月２６日信州の徹ちゃん、イワカガミさんとの
二年ぶりの再会である。
前回の美味いそば屋さん「蒲生」で
昼食を交えての楽しい懇談・・・
ここの女将さんも
きさくな方でした。
イワカガミさんから私の欲しかった
本の紹介と奥にお土産までいただきありがとうございました。
また、アルプスの山々が一望に見渡せる
アルプス公園にも連れて行って頂き感謝感謝です。
　おかげさまで楽しい一時を過ごすことができましたm(_ _)m
「蒲生」そば処くわしくはここです。
　リンクしてあります。
　　
　場所：松本市島内松島３４６７－６
電話：　0263-48-0521　

　まずは再会を祝してかんぱ～～い！

ゆったりした船旅も好きである、船からみる朝日夕陽がいいね
宮崎カーフェリーの船上で夏山日本アルプスへの思いがつのる
・・・・

平成２０年７月２０日
宮崎港を出航～大阪南港口到着あとはバスと電車で
新大阪～青春１８キップで松本まで
途中の名古屋発のセントラルライナー９号では待合い時間
５分の中で悪戦苦闘・・
出発番線を間違って出発ぎりぎりセーフ冷や汗かきました。
駅員さんに訪ねる時にセントラルライナー９号は何番線からの
発車ですかと聞けばよかったのに
　
中津川行きは何番線ですか？と聞いたので７番線からですよ。
　との返事だったので、そこに行ってみると
目当ての電車がいない、そこにいた駅員さんに訪ねたら・・・
あの向こうにある１０番線に停車してる電車ですよ。
あと１分しかありませんよ～
　エエエ～ツ　びっくりあわてて
無我夢中で走りましたぎりぎりセーフ（笑）
ホット胸をなで下ろしましたが
　待合い時間が少ない時はあわてます。
私の事前の調査不足で反省です。
でも同じ行き先でも電車によって
発車場所が違うなんて・・・蓮　


　　　　　　
　　　↑新大阪駅で食べた冷やしうどんの立ち食いの店
新大阪駅を出発する普通電車（この電車に乗りました）
　セントラルライナー９号中津川行きはガラガラの空席でした

平成２０年７月１５日に突然
二階の方でド－ンと音がしたので奥がなんだろうと・・
確認してみると、ななんと大きな組み立て式テントが
北隣ビル４階の屋上から強風で落下してきた
屋根を直撃した為、鬼瓦と
平瓦数枚が破損・・・
他にもベランダ床シ－ト破損、雨樋の一部破損、椅子の破損
以前にも
　台風で物干し竿が車庫を直撃したことがある。
しっかりと強風等に耐えられるよう固定してもらいたい。

平成２０年７月６日　気持ちのいい朝の散歩道から　↓

待望の梅雨明け平成２０年７月６日
九州全般に梅雨明け宣言が発表された。
天気図を見ると大きな高気圧が太平洋に
　で～んと居座っている。
それにしても５月末からの梅雨入りは毎年
１ヶ以上ジトジトした梅雨が続くが
今年の梅雨明けは案外早い、いつも中旬ごろであるのに・・。
久しぶりにみるスカットした朝からの青空
早朝の散歩は気持ちいいね～～～～～～～！
ルンルンである。
暑いギラギラの太陽で気温は見る見る上昇する
３０度以上の猛暑が今日も続くが
スカットした夏は、宮崎らしくていい・・・・
青い海、青い空　

２１日から降り続いて
いっこうに降り止まない雨２２日は朝から雷まじりの
土砂降りでついに、大雨警報まで・・・
まだまだ続く梅雨　平成２０年６月２２日
大淀川堤防、朝の散歩で撮った濁流
増水している、ホテル街前の橘公園下の河川敷は増水で見えない
　　　　　　　　　　　　　　　（この中央の写真）
　　

散歩、ジヨギング、旅行等の
お出かけに持ち歩きの出来る「MP3ﾌﾟﾚｲｱ－」
「アイポット（i-pod)」類は　小さくて便利である、最近は格段に性能もよくなり
　値段も安くなってきている。
　当初はRioの製品「Rio SU30」 Playerを３万円で買ってから５年経過する。
　もう５台購入するが内　２台は盗難に遭う。
　奥は「Rio SU70」を使っている　
　同じ曲ばかりでは飽きも来るので久しぶり
　昨日６月２０日はレンタルCDを５枚借りてきた。
　好きな演歌の川中美幸、中村美津子と９０年代ベスト青春歌
　聞いていてノリノリのロックの効いた・・・
　マドンナ、イ－グルスの５枚で1000円
音楽を聴きながらの
　のんびり散歩が楽しくなるね鍊