令和２年６月２７日(土曜)の早朝
絵になる光景が・・大淀川堤防より撮影

奥の指導を受けながら
登山用ザックの補正
やってみると結構楽しいもんです。

ザックが見た目も汚れが目立ち気になっていたので
水泡で洗ったあとタワシで石けんつけてごしごし・・
日陰干して、見たら、洗ったザックの底に穴が数カ所あいていた。
捨てようかと思ったが愛着あるザックだったので
奥に聞いて牛革と針、糸、革の穴ほがし小道具、金槌等々準備して
このほど完成

令和２年７月７日（火曜）約１時間半のスロージョギング
堤防沿いにはカンナの黄色もう一枚は
天満橋近くの温度計の数値は２６度でした（午前７時頃）・・朝から蒸し暑い
ｒ

梅雨の真っ只中、３日から降り続いた雨が大雨特別警報でレベル５は福岡、長崎、佐賀、熊本
でアチコチの河川が氾濫、線状降水帯が次々と発生して
熊本県の人吉が球磨川の氾濫を受け大変な被害状況になっている。

令和２年７月６日（月）午前１１時頃大淀川の状況

※以下ネットより転写
九州は3日降り初めからの雨量が多い所で800ミリを超え、この数日で7月ひと月の雨量を大きく上回る記録的な大雨となっています。地面は大量の水を含み、氾濫が発生している河川があるという危険な状況で、まだ予断を許しません。九州は、今夜からあす8日にかけて、さらに300ミリを超える大雨が降る恐れがあり、土砂災害や河川の氾濫、低い土地の浸水などに厳重な警戒が必要です。

現在、熊本県を中心に、鹿児島県や宮崎県に活発な雨雲がかかっており、局地的に滝のような雨が降っています。また、活発な雨雲は九州の西の海上にも広がっており、九州北部へ近づいています。雨がいったん小康状態となっている長崎県や佐賀県、福岡県、大分県でも、今夜にかけて再び激しい雨が降りだす見込みです。

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青島のKさんより磯遊びと懇親会の案内があった
日程は令和２年６月２１日（日曜日）大潮
磯足袋、帽子、袋、タオル、手袋、水、貝採取道具等を準備して奥の運転でKさん宅へ

しばらくすると山仲間のY、i、U、Hさん達も見える
早速、会計のYさんへ今日の会費１８００円を支払う。
２台で堀切峠下のカラスグチ採取場へ行く

駐車場から鬼の洗濯岩の上を歩いて約２０分
太平洋の波が打ち付ける岩場にたどり着く約２年ぶりの磯遊びだ！
写真の様にびっしり岩にはびこっているカラスグチを夢中で採ること２時間近く
大漁でした～～～～～～～。

とった貝は岩場で何回も丁寧に揉むそして海水で洗って持参した網袋に・・・
Kさん宅で懇親会が正午過ぎに始まる。
採れ立ての貝を蒸してそれを酒の肴にビ－ル、ワイン、焼酎・・
又、漁師の方が持参したイシガキダイの刺身、鰹の刺身、綾の地鶏、トウモロコシ、野菜と

ご馳走がいっぱいで食べ切れないほど
とくにイシガキダイの刺身はコリコリと歯ごたえよく超美味かった最高～～σ(^_^;)
さらに美味しかったのは海藻入りのカラスグチの味噌汁でお代わりする。
我が家でも貝のス－プ汁にして美味しく戴きました（下写真）

懇親会も自己紹介、カラオケも始まり又又盛り上がる
午後４時まで超楽しい時間を過ごす事ができました
皆さんお疲れさまでした
Ｋさん、ありがとうございましたm(_ _)m

※採取したカラスグチを我が家でもス－プに・・薄口醤油、みりんを少し垂らし熱々の磯の香り満載の貝汁最高～でしたσ(^_^;)

令和２年６月１４日（日曜日）は高温多湿
いつもの様に午前１０時過ぎ双石山山行を終えて
ボトボトのTシャツを脱ぎ我が家の風呂まずシャワ－で汗をながし
たっぷり首まで浴槽にひたる、風呂上がりは待ちかねたように缶ビ－ルを一気に飲み干す。
美味い～！
これが毎回楽しみです。

ところが昼前、綾の本物の店、国富の式部の里にショッピングここでも缶ビ－ル２本飲む
午後パソコンのデスクワ－ク、又テレビを見終えた１５時半～１６時頃
いざ立ち上がろうとしたら、立ちくらみ、めまいで
なんとテレビ、パソコンがぐるぐる回りだした。
そのうち吐き気がしてきて、足の痙攣もあり動けなくなる。

風呂上がり着替えたTシャツがいつの間にか汗でびっしょり濡れていた・・
どうにかフラフラ 移動して和室の畳の上で
しばし仰向けになり安静していたら、まだふらふら感はあるが、少し落ち着いてきた。

ネットで調べたら熱中症の症状そのものだった。

幸い食欲はあり、夕食を済ませ早めの就寝、奥が氷枕袋を準備して助かった。
部屋は冷房を入れ扇風機をまわして、冷たいペットボトルのお茶をまめに飲み
体温を下げる様にした。
翌日の今日１５日（月曜）も午前中ベットで横になり休養をとる。

午後からほぼ８０～９０％近く回復してきた、ヤレヤレである。
反省：室内でも油断大敵、熱中症対策で水分補給、暑い日はク－ラ、扇風機を
汗かきすぎでもビ－ル缶は出来るだけ１缶までに！？

新型コロナウイルス感染症の収束を願い、
6月1日午後8時、全国各地で花火が一斉に打ち上げられた。
花火業者の有志が企画し、感染防止のため、打ち上げ会場に人が集まらないよう
、事前に場所を公表せずに実施した。

市役所前で5分間だけの花火打ち上げを大淀川堤防から楽しみました。
事前にSさんからの情報でしりました
ありがとうございました。

令和2年5月30日(土曜日)に南九州が梅雨いりした
ほぼ例年並みだそうです。
約1ヶ月半近くはジメジメと鬱とおしい日が続くが、これが終わる梅雨明けには

スカッとした暑いギラギラ太陽の夏がやってくる今年の夏山アルプスは新型コロナウイルスの関係で山小屋泊まりは無理でしょう。
でも・・スイカちゃんが居る信州には行ってみたいが・・？

令和２年５月１７日（日）
昨日の大雨で道路は湿っていた、山行にするか迷ったが奥の一言でスロージョギングに切り替える。
大淀川堤防ぞいに目にとまったアザミに思わずシャッタ－チャンス♪

どうせならと仮入歯（今までの入れ歯を改造）が1週間ぶり昨日出来上がっていたので（１週間は上歯の無い食生活でおかゆ、パン、ト－フ等を主食）
都城まで焼き肉を食べに行く・・久しぶりでしたが、何かしっくりこない食べるのがぎこちない
つくづく従来の歯で食べるのが美味しいと思った。
新しい入れ歯が出来上がるまで後、約３ヶ月間の辛抱です。
ランチあとニシムタに立ち寄り焼酎２５度「すごいも」他を購入する。

昨日木曜の双石登山では昼食が第二展望台でしたが
楽しい昼食の時間が歯の痛みで途中から食べられず
ビ－コその他も半分残したままでした。

上顎は自分の歯は奥歯１本のみで、後は入れ歯になっている。

この日の夕食も途中から右側が痛みが出て噛めず茶碗三分の一ほど残す。
今日８日（金）は日課の双石山山行を中止して、ちかくの歯科へ行き状況を先生に説明する。
先生は
問題の上の奥歯がグラグラ(歯周病)して、これでは治療が出来ない抜歯しましょうか？との事
聞いたら入れ歯が一ヶ月後に完成との返事で
この祭だから上顎の最後の奥歯を抜くことにした。

レントゲン、麻酔、抜歯と一連の作業を終える。
痛み止め、うがい薬、抗生物質（フロモックス）を三日分戴く

昼食はカレ－うどん、今後約一ヶ月間は入れ歯が完成するまで歯茎で
食べるので柔らかいト－フ、おかゆ等々で過ごす事になる（トホホ・・）
ただ・・お酒は飲めるのでやれやれです（笑）
今月中に会食予定していた２件は、食べられないのですべてキャンセルする。
6月上旬までは外食は無理、しばし我慢です。

これを機会にダイエットに挑戦したい～～～～～～～σ(^_^;)