今日令和７年１２月１４日（日）は昨年に引き続き今年も第39回青島太平洋マラソン2025
同時開催：第34回視覚障害者マラソン宮崎大会を近くの橘橋で９時過ぎから１１時頃まで「頑張れ～」と声を上げて応援した
参加者約１２０００人、橋の側で写真をスマホで撮った。
３キロ１０キロ、フルマレソン（４２．１９５キロ）のうちフルマラソンの応援も凄い参加者の数には驚いた
私も昔は毎年出場していたコ－スは今と違って一つ葉大橋のコ－スで応援の数が少なかったが
それなりに完走あとは疲労困憊で充実感があった。１５年～２０年間は？出場したと思う

今はまったく走るどころか満足に歩けない状態ですσ(^_^;)

12月13日夕食後の体重は62，35キロでした
背丈も5センチ短くなって160cm
鬱になって薬を飲み初めてあと1ヵ月で約1年になる。
再発予防のためにもこのまま飲み続けることにした。

ただ、なんとなく移住による環境変化がもうあと1ケ月ちょっとである
今までやってきた
趣味の登山 が出来なくなったお踊りなど(ヒョットコ安来節
人間関係、等々一切断つのは寂しい
今まで乗ってきた愛車、バイク、自転車・・・一切の生活用品などなど
全てを立って移住するのは寂しいものがあり
気分も少し鬱になっているような気がする。
わり切らないいけないとわかってはいるが・・・

断捨離が一向に進まない
意欲ガイマイチだ、毎日ボーッとしている場合ではない

テレビの前でamazon映画二本鑑賞した。
明日から本格的にダンシャリ実行するぞーーー😄

今日１２月１１日（木）にあまり着ないＴシャツ、長袖シャツ、等々３袋提出
山用のズボン、チョッキ、長袖シャツ等
前回は奥の洋服、セ－タ－、毛糸類、を４袋提出

NHKプラスアプリ（テレビ向け）で視聴する | ヘルプセンター | NHK ONE インフォメーション
１２月１１日
上記のリンクの説明を見ながら
設定接続に成功～した。σ(^_^;)

但し約１０年？以上経過しているテレビは対象外

今回の対象テレビ（Ａｍａｚｏｎで２年前購入）
TCL テレビ 32V型 ネット動画対応 Google TV フルハイビジョン 32S5401 フレームレス Dolby Audio FHD 裏番組録画 音声検索 対応 クロームキャスト wチューナー 内蔵 ゲームモード搭載 VESA規格 2023年モデル
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令和７年１２月９日午前９時頃ネット山仲間のミ－ヤンが熊本からわざわざ訪ねてきて戴いた
私の長野県への移住を知り、みかん、お菓子類等々を持参。
自宅に上がって貰って暫し談話をする、宮崎の珍しい焼酎４０度の「はなたれ」と
タオル、マフラーをお土産にお渡しする。

ミ－ヤンとは双石木曜会でしりあい、数回コ－スを同伴いただいた又同時期？にアルプスの槍が岳を制覇した仲でもアル。ちょいちょいコメントを戴き感謝感謝です。
体調が整ったらまた双石木曜会にも参加したいとの事でしたσ(^_^;)

今年最後の兄弟会、前回と同じお寿司屋で行いました。
私の一言で集合して戴き、ありがとうございました。
楽しい、お喋りの時間
やっちゃんは生ビ－ル、私は焼酎１合、ドクターストップ中なのでお湯で大分薄めてちびりちびり
ひとり２５００円で上にぎり、野菜サラダ、漁師汁までつく、
午前１１時乾杯の前に私が一言挨拶、長い間８４年間過ごした宮崎を離れて知り合いのいない、寒冷の松本に移住するには
自分ながら良く決断をしたもんだと思います。
妻の頑固さに負け一緒に移住します。
兄弟、親戚の皆さんと別れるのは寂しくなりますが、いままで大変お世話になりました。

よほどの事が無い限りもう宮崎の地に帰ってくることは無いと思う
どこにいてもまずは元気、健康が一番です。

送迎して戴いたやっちゃんに扇風機１台を差し上げる。

令和８年２月５日、移住の為の準備が着々と進んで行く、
引っ越し業者からは３社から見積もりをとり結局
一番格安なＨ業者に依頼する。

次に自宅を空にするための家具、陶器、衣類、そのほか色々・・
これも２社見積依頼したが結局、Y業者に依頼する。

あと２７日にリサイクルショップが見に来るので楽器のトロンボーン、金庫、スピ－カ類を鑑定依頼する。

こまごましたもの等いっぱいで大変である。
この際、全部処分して思い切った断捨離を行う、家を空にした状態で売却予定
すでに不動産業者の４社と委任契約をした。
投資金額が約４千万でしたがほとんどが土地代くらいの価格に落ち着くのでは？

移住先に最小限のものを選定中ですがどうしても増える。
アルバム集（登山関係、孫、会社仕事の繋がり等々）とDVDは捨てきれない。
長野県に移住したら暇だから見る時間はたっぷりある。

当初、持参の予定だったバイクは廃車することにした近くの中央本田に電話したらいつでもご持参くださいとの事でした。

最近の体調がいまいちである。
なにか意欲、やる気がわかない、まだまだ完全体調ではない、しばしこの状態が続くのか？

今回の長野松本市の移住に伴い、愛車Daysを手放す。
売却金額は10万円　9年前に約2,000,000円で購入した車だが売却するとなると査定は厳しい。30,000円から高くて70,000円だった。
最初は最後まで乗り潰すつもりだったが、まさかの移住とは夢にも思わなかった。もう歳が歳だけに、この際、車なしの生活になる
宮崎にいる来年の1月末までは乗れるように交渉した

「ナビクル」でネットからながしたら
電話が殺到 数社に自宅までまた電話で
査定を見積もってもらったら3万〜7万円でした。
自宅まで来て戴いたユ－ポス宮崎の査定も厳しかったのですが交渉で粘り結局１０万円で契約入金は１月末車、引き渡したあとの２月１日から
１週間ぐらいの間に宮崎銀行に入金予定です。契約書には振り込み日は車両引き渡しと必要書類が完備した日から金融機関の３～５営業日（土日祝日除く）とします。と書いてある。必要書類とは車検証、自賠責、リサイクル券、確認したら全部OK

この1週間は目まぐるしく多忙でした。
停滞していた引っ越しの準備がぐいぐいと進んだ。
流石引っ越し経験豊富な
一段とたくましくなった娘には感心させられる。
沖縄からの引っ越し応援に駆け付けてくれた
大変有難い親孝行の娘、息子を持って幸せです。

引っ越し業者も決まりお陰様でどうにかめどが付いた
この2ケ月間で引っ越し道具を最小限にまとめる作業が
有る、毎日テレビを見る時間もない覚悟で
後悔しない様、持参品の選別を行う仕事

子供達の気持ちに沿うためにも
元気な爺婆ちゃん目指します

所で松本移住は
当初3月末を予定してましたが引っ越し費用の関係で
2/4(水)クレイン橘
2/5(木)宮崎7:45✈︎名古屋8:55 電車で松本

2/6(金)新居に引っ越し業者着の予定(荷受ー荷解き)
一番寒い時期ですが
以上で決定しました。

近くの内科、精神科のH先生の診察日で昨日の市郡医師会病院の経過を説明、移住の説明をする。
次回に紹介状を書くとの事、現在飲んでいる薬を含めて
今日O薬局で３０日間の薬を受領（処方書きを渡す）現在飲んでいる薬下記を一包化してもらう。