アルプスに向かって計画から準備そして実行
双石山(Ｋ－05)令和２年２月８日（土曜）
コ－スは、いつもの小谷登山口AM 08:00～分岐小休止～磐窟神社～天狗岩～空池～大岩展望台～尾根ル－ト～第二展望台（折り返し）
AM 11:20ゴ－ル
2月から登り初めて今日で５回目だ、短時間で効率よく下半身、心拍機能を鍛えるにはこのコ－スがいい。
出発時刻／高度： 07:51 / 94m
到着時刻／高度： 11:16 / 94m
合計時間： 3時間25分
合計距離： 1.82km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 93m
私しもヤマレコの会員です後日コメントしますと福岡の女性この双石山は初との事
私がいつもヤマレコでこの双石山をアップしていたのを知っていた、この場所で交代で撮影する。
カテゴリーに「アルプス遠征」を追加
目標に向かって近場の双石山で訓練を2月1日開始。
令和２年２月５日（水）は双石山４回目の山行、ル－トは下記の通り
行者ル－トでした。
今日で４回目を迎えたアルプス遠征に向かっての低山歩き
出発時刻／高度： 09:08 / 244m
到着時刻／高度： 13:23 / 245m
合計時間： 4時間14分
合計距離： 2.19km
最高点の標高： 482m
最低点の標高： 244m
今年も夏山アルプス縦走があと半年と迫ってきました（予定では令和２年７月末日の梅雨明け）
昨年の夏山は後立山連峰縦走でしたが今年は北アルプス東鎌尾根、西鎌尾根縦走を予定している。
歩く時間は地図の時間の１．５倍～２倍 総距離は約４3キロ下の高低図では全長約43キロある
スタ－ト地点からゴ－ルまで
体力勝負・・今からワクワクする。
決断式も兼ねて令和２年１月２７日（月）力寿司大淀店で全４名
３時間、当初資料（地図、行程表他）を見ながら説明を行い後は昨年の反省を踏まえて、心構え、準備するもの、ザックの重さ等々
山談義に花が咲く
今後もグループラインを通じて情報の交換を行う。
強化合宿も九重にて行う予定、日程は今の所未定です。
【1日目】
中房温泉・燕岳登山口(05:00)・・・第2ベンチ(07:20)・・・合戦小屋(11:00)[休憩 50分]・・・燕山荘(14:00)[休憩 10分]
【2日目】
燕山荘(05:30)・・・大下りの頭(06:58)[休憩 10分]・・・切通岩(09:08)[休憩 15分]・・・大天井ヒュッテ(10:27)[休憩 10分]・・・
ヒュッテ西岳(14:53)[休憩 30分]
【3日目】
ヒュッテ西岳(07:00)・・・水俣乗越(09:00)・・・ヒュッテ大槍(13:00)[休憩 50分]・・・槍ヶ岳山荘(15:10)[休憩 10分]
【4日目】
槍ヶ岳山荘(05:30)・・・千丈沢乗越(07:00)[休憩 10分]・・・硫黄乗越(10:25)[休憩 20分]・・・双六小屋(12:30)[休憩 40分]
【5日目】
双六小屋(05:30)・・・弓折乗越(07:07)[休憩 10分]・・・大ノマ乗越(08:02)[休憩 5分]・・・秩父平(10:22)[休憩 20分]・・・
笠新道分岐 (12:27)[休憩 40分]・・・笠ヶ岳山荘(14:52)
【6日目】
笠ヶ岳山荘(05:30)・・・笠新道分岐(07:06)[休憩 10分]・・・杓子平(09:08)[休憩 10分]・・・2000mの草付(11:18)[休憩 40分]・・・
笠新道登山口(14:46)[休憩 10分]・・・新穂高温泉駅(16:03)[休憩 10分]
【7日目】
宿泊 ちろり庵 料金１６０００円？
1.交通手段
ご予約・お問合せ先 予約センター TEL 0985-29-5566（営業時間 平日9:00～17:00、土日祝9:00～12:00）
2.中房温泉
3. 新穂高温泉⇒宮崎空港
