宮崎山楽会有志での温泉友の会が再開
今月は小林の美人の湯で平成２６年１１月２６日（水）
参加者は４名でした、なかなかいい温泉で温泉水も飲めるようになっている。
ゆったりとした時間を過ごす事ができました。
同伴の皆さん楽しい一時をありがとうございました。
温泉の詳しいホ－ムペ－ジをリンクしてあります。

以下世話役Ｈさんよりの案内メ－ル

栄えある「温泉の会」の皆さまへ

今年も残り少なく、後期の温泉の時期となりました。

今日は冬至、温泉にはもってこいの気候が始まりました。

かねて調査検討をしていただいていましたＫ温泉男爵閣下から下記に添付いたしましたごとく、温泉案内がまいりましたので、転送、紹介いたします。

「こばやし温泉美人の湯」は当会では初めての場所です。

なお、百円バスの年齢に達しておられない方は、どなたかの車で乗り合いでもよいのではとも考えます。

参加を希望される方は、22日（土）までに取りまとめ役の羽牟宛にご一報ねがいます。

　　　　記（Ｋさんからの温泉案内）

場所：小林市：こばやし温泉　美人の湯
入浴料：400円

日時：１１月２６日（水）

小林行き宮交バス時刻 ・ 宮交シティ　10：22　、ボンベルタ橘前　10：33、中岩瀬口着　11：43

帰りは中岩瀬口発　15：20、MRT前着　16：30、宮交シティ着　16：41の予定です。

尚、中岩瀬口バス停から美人の湯までは宮交ﾀｸｼーで1000円弱（1.70ｋｍ、6分）です。

もし、100円でバスに乗れない方は乗り放題乗車券があります。

平成２６年１１月２５日宮崎山楽会忘年会は
今まで最高の盛り上がりを見せた、その思い出はiさんのお陰で静止画だけでなく
動画までも撮って戴き感謝感謝
早速youtube(再生9分４１秒)で編集させて戴きました。
動画をよく見たら忘年会会場のホテルのスタッフも数名が「田の神さぁ～踊り」に参加しているのには嬉しくなった。

今年は早めの平成２６年１１月２５日（火曜）に開催の
宮崎山楽会の忘年会、場所はアゲインビル３Ｆのホテルメリ－ジュの中華料理だった。
出席率もよく４３名？である
受付で４５００円を払う、今日は出番が多いので
最初からデジカメを幹事のiさんに預ける
午後６時からの開催で９時までの三時間だったがあっと言う間に終わった。
詩吟、歌、踊り等々とても盛会な忘年会だった。

私は今回、トップバッタ－のカラオケで「河内おとこ節」で盛り上げてもらいたい
司会者の意向に沿って、３番までの歌詞を頭に入れ込み、踊りながら、握手をしながら
各テ－ブルを廻った。
途中で頭が真っ白になって歌詞を忘れると大恥かくと必死で数回練習した。

本番は最後まで上手くいったホット一安心、次にひょっとこ踊り幸い飛び入りも含め
４人で踊る事になり盛り上がった。

次に踊ったのがプログラム最後の方になって「田の神さ～」
前もって公民館で特訓した皆さん約１０名ぐらいで模範演技？
そのあと総勢での総踊り田の神さ～で盛り上がった忘年会だった。

iさんから撮っていただいたスナップ写真２１１枚を
ホ－ムペ－ジにアップしたので会員の方は「パスワ－ド」入力して
ご覧下さい。
動画も撮っていただいたので、後日youtubeでアップしたいと思います。

１１月２４日夕方散歩の途中、橘橋北側の市庁舎の前で思わず立ち止まりデジカメを取り出す
他の人も撮っていた。
あと５日でいよいよ１２月に入る、これを見ると又クリスマスの時期も近づいて来たと感じる。
時の経つのは早いものだ。

平成２６年１１月２２日（土曜）３４名で
宮崎市街地を早朝５時二台のマイクロバスで出発する。
心配した雨も降らず温暖な気温でいい山行日和
途中途中からの景観がとても良く満足の山行でした。

先週の１６日に登った九千部岳と今回の五葉岳いずれも上りがきつく
Ｎリ－ダのスピ－ドに着いて行けず、九千部岳では、ついに山頂手前の上り途中でギブアﾂプ
見かねて私の後ろについていたＵさんがザックを持ってやると言われた時は天の助けの心境
甘える事にした。

足の筋肉が悲鳴、心臓も悲鳴、異常な発汗　山頂のル－トは一本道なのでサブリ－ダに
声かけ、小休止をしながらスロ－歩きに切り替えて山頂までたどり着く。
山頂までザックを持ってもらったＳさんに感謝、下りは大丈夫ザックを背負いルンルン気分
最近は足の両膝も快調だ。

２２日の五葉岳では、九千部岳の反省を踏まえて、ほとんどの荷物を分散してＫさん他の方に持ってもらう
最初の上りは、休憩がないまま我慢しながら、皆さんと同じスピ－ドで歩くが
もう限度かなと思っていた瞬間、後ろの方から休憩の要請がありホットした
これでまた息を吹き返えす。
まだまだこまめな小休止とスロ－ペ－スでないと、少々無理をする。

五葉岳山頂手前の昼食広場までは緩やかな上りが続き、きつい
でも
Ｈさんの後にぴたりと付けた、引き離れそうになると自分に気合いを入れながら最後の昼食広場まで、なんとかゴ－ル出来た。
私の後ろを振り返ったら誰も見えない、私よりも弱い？人が居たのかと内心ホットする。

ホルモンによる副作用の全体的な体力の低下と足の筋力低下は
当初から比べると大分復活した、皆さんからも、とても病み上がりには見えませんと言われるが
元気な頃に比べると、まだまだである早く皆さんについて行ける様になりたい。
その都度悔しい思いをする。
週１回の低山あるき、毎日の散歩、筋力トレ－ニング等日頃の訓練が大切
余り無理は出来ないがこれからも継続してやって行きたい。
来年の夏はアルプスを目指したい、その為にも・・・

また山楽会員の方のスナップ写真は「パスワ-ド」で入室して閲覧、ダウンロ－ドできます。
以下　会報より
第二山行　１１月２２日（土）　洞岳　1242m　五葉岳　1569.7m　日之影町★☆
アプローチ：江平東町駐車場～Ｒ10～道の駅日向～日向IC～北方IC～R218～
道の駅青雲橋～県道6～仲村橋～日隠林道～大吹谷登山口駐車場

登山ルート：大吹谷登山口～林道～洞岳登山口～洞岳～洞岳登山口～林道～
兜巾岳登山口～兜巾岳・五葉岳分岐～五葉岳～大吹谷登山口

出発：５時　 歩行：４時間３０分　　温泉：日之影温泉駅　 　帰着：20:00

洞岳山頂にて

五葉岳から下山開始

２０日双石木曜会から帰宅すると玄関に二箱のりんご箱
甘いりんごの香りがした。
今年もＯさんと息子夫婦達からの嬉しい宅急便
毎年この時期になるといつも贈って戴きありがとうございます。
早速、新富町ほかの親戚兄弟にお裾分けに行くことにした。

第３５回双石木曜会は１０人参加でした。
Gさんからの携帯で「用事を思い出したので引返して出直すから若干遅れます」との事
その間、皆さんで、踊り、体操などしていたら９時１５分頃に到着され

１０人揃ったところで写真を撮り出発する。
待っている間・・・
フラダンスが面白かった((((((ノ゜⊿゜)ノ
又Tさんの掛け声で体操も良かったね（次からお願いしよう？）

今日のコ－スは
第２山行の洞岳五葉岳の関係もあるので最短コ－ス
小谷登山口（出発）～象の墓場分岐～大岩展望台～尾根コ－ス～第２展望台～
山小屋～双石山頂～山小屋～第２展望台～谷コ－ス～小谷登山口（ゴ－ル）

久し振りの尾根コ－スはとても訓練になる、ハシゴとロ－プを使うといかにも「山だ」と言った感じσ(^_^;)

双石山山頂は女性６人のみ
山小屋での田の神さあ～も、ワイワイと楽しさ倍増でした。
これからは、たき火がますます、暖かくていいなあ～^^

次回36回双石木曜会２７日のコ－スは加江田渓谷沿いのウオ－キング予定でこれも「紅葉と渓谷美」が楽しみだ！
行き帰りの車の中ではカラオケの練習でした（笑）

台所でもガス、電気の活用等と昔と違ってますます便利になって行く、最近はほとんど下図にあるような火を燃やす事もない
この双石山の山小屋で火を燃やすのは昔を偲び懐かしい、囲炉裏を囲み暖まりながら気心の許せる山仲間との一時の語らいは 最高の雰囲気である、山の歌、青春懐メロなどを歌い、ゆったりとした時が流れる・・・楽しいひとときだ。

今月の１１月で５回目となる、山楽カラオケ愛好会は平成２６年７月２３日（水）に結成して来月で
半年になる早いものだ。
メンバ－は、お馴染み顔ぶれに、新しくＴさんが参加され今回１１月１９日は７名（内２名は途中参加）
時間は午後１時から６時までの５時間のセット価格で１人＠６１２円

当日はＯさんが「野ウサギの走り」３７度の焼酎持参、美味かったです。
氷り割で数杯戴きいい気分で歌わさせて戴きました。

今、Ｓさんから拝借したＣＤ、山本譲二の「北の孤愁」聞きながらのパソコンです。
次々と新曲、また古い曲でも自分に合う曲は取込、自分のものにしている最近
レパ－トリ－も相当増えて行くのが嬉しいね。
浴室ではいつも鼻歌が出るようになった（笑）

２５日の忘年会に向け「河内おとこ節」を歌詞みらずに
踊りながら歌う練習も２回ほど行う。
女性会員が途中から見えて、一段と盛り上がった様だ。
５時間が瞬く間に過ぎた・・・皆さんお疲れ様でした。

また、忘年会時の二次会の部屋交渉の結果
１人８００円で、なんと時間は無制限に持ち込み迄ＯＫとなった。
当日が楽しみだ！

１１月の坐禅会は少し寒い朝となった日向ぼっこしながら我が家の玄関前で
Ｈさん達が来るのを待っていると白い新品の乗用車が止まったので
覗いてみるとＮさんの姿が無くＨさん１人だった。

内山禅寺に着くと車が数台駐車してあり綺麗に整えられた庭を歩き
見事に色づいたムラサキシキブの実を見ながら本堂にあがる。
今日の坐禅会は１５名参加、受付で集金作業を行いながら、注文のあった１００回記念坐禅旅行の写真とＤＶＤを配る。
和尚さんから電話で追加注文あったＤＶＤ３枚とアルバム写真３枚も別途準備した。

今日の飯台看は私とＵさんとＴさんの奥さんの３人
久し振り？の飯台看は、忙しい中に緊張感もあっていい、ご飯、お味噌汁等の給仕をする。
いつも指名が有ったときは「喜んで」と返事をすることにしている。
その方が気合いが入っていい・・・・

月１回の坐禅は、丁度いい、背筋を伸ばして呼吸を整え約３０分を２回繰り返す。
今回は眠たかったがやっと我慢した。
坐禅が終わると当番は席を立って、直堂へ給仕の準備作業
今日は寒いせいかトイレも２回～３回だった。

平成２６年１１月１７日（月曜日）は
同窓生での、いちいち会の会報委員８名のみの打ち合わせを、綾のi君宅で開催
そのため
宮崎市街地からそれぞれバスに乗り込み（宮交シテイ発１２時の綾行き）
綾の入り口のバス停で降りi君宅迄歩く（約１０分）

会報委員長のＨ君からの提案で、なかなか指示通りの原稿が集まらない等に対しても
皆さんからも、沢山の意見が述べられた。

会報委員長のＨ君の作業負担を軽減する為には、どうするか？

原稿が集まり安くなる為に
従来の枠を外して広く原稿の応募を同窓委員に呼びかける。
原稿のタイトルもいろいろ意見があったこれを参考に次回までにまとめる
名簿は会報から除外して、２０１４度版を基にこれから変更あった
名簿だけにする。

これから歳を重ねるにつれ、いつ逝ってもおかしくない年齢だから
その体勢づくりをする（それぞれの会報誌役割分担に副を置く）
　
　私は従来通りの会報写真担当で皆さん了解

会議が終了して皆さんで、持ち寄った料理を食べながら
飲みながらの懇親がつづく
i君が持参した２５度の特別限定焼酎が美味かった。
綾の元大学教授i君宅での有意義な会議と食事を終え
午後５時の宮崎行きのバスに又５人で乗り込み帰宅する。

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