熱心に動画を見ながら練習して覚えたアンパンマンダンス一生懸命に踊ってる姿が可愛い（平成２８年３月４日撮影）
ので、許可を得てアップさせて戴いた。
ここ数日でさらに、上手くなってるとか（Ｍちゃん）
下の画像 従兄弟ちゃんの、小学生用の洋服を試着・・・
ダブダブだけど、よく似合ってるよ～^^ ネクタイも決まってるね！
あと、もうすぐで保育園のスイカちゃん嬉しそう～～～～～～～
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国見岳
山行の様子をスライドショ－195枚でアップしました。
自動、又手動（画像上でクリック）で開始します。又全体写真は一番最後に１６００ピクセルでアップしてあります。
出発する。心配した天候も回復し絶好の登山口日和になった。
数年前に宮崎山楽会で登った事のある山でしたが、山頂に祠があるのは覚えていたが
ほとんどル－ト歩いていても記憶になかった。
★印が三個あるだけに厳しい山でした。
皆さんだれも落伍者なく無事全員下山、我が
宮崎山楽会のメンバ－も健脚揃いと思った。
途中バス中から見た山桜、ソメイヨシノがとても綺麗でした。
又山頂近くの黄色いマンサクの花も見事でした。
山頂からの３６０度パノラマ、遠く阿蘇の涅槃像（阿蘇五岳）も望めました。
以下 会報より
第二山行 ３月２６日（土） 国見岳 1738.8m 八代市泉町樅木 ★★★
アプローチ：江平東町駐車場～R10～高岡町赤谷～R268～野尻追分～県道29～
高原IC～霧島SA～人吉IC～フルーティロード～相良大橋～R445～
道の駅五木～五家荘大橋～県道159～五家荘樅木～五勇谷林道～
五勇谷橋ゲート前駐車 （帰りは逆で五木温泉利用）
登山ルート：五勇谷林道ゲート～新登山口～尾根出合～展望台～五勇山分岐～
国見岳山頂（往復）
出 発：５時 歩行：５時間３０分 温泉：五木温泉 帰着：20:30
盛り上がった花見その二
平成２８年３月２４日（木）いち早く天神山での花見
盛り上がってる様子を
Mさんから圧縮した画像送信があったので、解凍し３５枚をスライドショ－(Show slideshow）でアップしました。Mさんいつもありがとうございます。 尚この花見の実行委員も新たにKさん、Mさんも加わり心強いです。
下の写真、花見の宴での楽しい雰囲気、スロージョギングの講習会、田の神さあ～踊り、ひょっとこ踊りで盛り上がる。
花見２０１６in天神山
花見の様子をスライドショ－でアップしました、最後に全員写真（サイズ１６００ピクセル）があります。
Show slideshowをクリックすると、しばらくして自動開始（３秒間隔）します。
平成２８年は３月２４日（木曜）２３名で行う。
偶然今日
宮崎の桜の開花宣言をＴＶで放映してました、天神山の桜は、数本にチラホラ程度
満開は４月の７日頃の予定とか・・・
また
二日前は５０％の降水確率だったのでテント一梁のリ－スまで予定していたが、段々と傘マ－クから晴れマ－クに変わり
当初、心配した雨もふらず午前９時半過ぎ頃は太陽も顔を出しラッキ－した。
春の陽気の中、午前１１時から午後２時までの楽しいひとときでした。
今年は双石木曜会のメンバ－のＫさん、Ｓさんも初参加で良かったです。
花見の世話役として準備も大変だが楽しい
日程をきめたら
参加者名簿、収支計画書、準備品チェックリストの作成を行う。
あとは、準備品（地鶏他）を購入また確認する。
今年は、ソメイヨシノが昨年に比べ１週間
開花時期が伸びている関係で、鮮やかにパット咲いてる状態は、ほぼ無かったが
花より団子で
Ｎさんのヤマメを初め、焼酎、梅酒、ワイン、シュ－クリ－ム
ウイロ－、等々たくさんの差し入れもあり
皆さんおしゃべりに花が咲く
また
田の神さあ～、ひょっとこ踊り、スロージョギング講習等も出る盛り上がり様だった。
反省点として３月の第４週か４月の第１週の時期であれば、満開に近い桜が望めると思う。
無理して木曜日に拘らなくても良い。
実行委員として
準備して戴いたＳさんＫさん、他ありがとうございました。
Canon「レザ－プリンタ－LBP6200」のトナ－
LBP6200
CANON トナーカートリッジ326(2,100枚)3483B003 CN-EP326J をアマゾンでネット注文する。
プリンタ－はキャノンの白黒専用のレザ－プリンタ－です。
２０１４年１２月４日にトナ－を注文したがすでに一年を経過
そろそろ、いつ切れてもいいように注文だけした。レ－ザプリンタ－はインクジェット複合機と違って
インクのコストが超格安です。
[ニューバランス] ランニングシュ－ズ
３月２０日数年ぶりにランニングシュ－ズ購入
[ニューバランス] new balance ランニングシューズ FRESH FOAM BORACAY M
（色は白 WHITE/BLUE2）が抜群にいい・・・
ス－パスポ－ツ「ゼビオ」入り口のワゴンに積まれた靴の中に派手で素敵な色合いの靴が目につき
なんとなく手にとって履いて見ると、サイズ(25)もピッタシでとても履き心地が良い
その上に半額の５，５４６円の値札そしてさらにレジで３０％引きとの表示がある。
割引き券で、これからさらに１０％引き、ななんと１０，０００円の靴が３，４００円で買える事になる。
２０１５年の型落ち製品だが人気NO1だったとの事
履いて走ってみると超快適だ！この靴はとても軽く足にフイットして安定してる何処までも走りたくなる様な・・
• 靴幅: D unisex_jp
• メイン素材: メッシュ
• 表地: 合繊
• ソール素材または裏地: ブローンラバー
• 収納可能サイズ: 2015
• ヒールの高さ: 3 centimeters
• 留め具の種類: レースアップ
•ソールの厚さ:2.5cm
•靴幅: D
以下口コミでの評判です。
口コミ⇒今まで何足もＮＢのシューズを愛用していましたが、この製品はその中でもピカイチだと思います。 特 にクッション性が良く、私のような体のあちらこちらにガタのきた還暦ランナーには着地時の衝撃がうまく吸収されるので、足や腰への負担が軽減されているように感じられます。ですから他のシューズを履く気にはなれないくらいです。ソールは派手めですが気分だけでも若返って走りたくてこの色を選びました。 家族には好評です。
口コミ⇒新しい素材を用いたソールは、軽くクッション性も良く非常に良い感じです。
アッパー部は、フィット感がよく。緩みにくそうな平べったい靴紐も好印象。
フルマラソン完走を目標に走り始めた方に、おすすめできるシューズだと思います。
口コミ⇒・足を包み込むようなクッション性がすばらしく、また見た目ほど重くないので、スピード練習にもある程度対応可と思われる。 もちろん、長距離JOGにも対応。広い走力レベルに合った、マルチパーパスなモデルだと思う。
・底が厚いため、一見エアロビクス等で履くようなフィットネスシューズに見えるが、ちゃんとランニングシューズとして機能する。
・つま先部が若干薄めに作られており、拇指球に体重を移す際にシューズが屈曲しやすくなっている。
・通気性が非常によい
「リゾート感あふれるプリントのランニングモデル」
〈ニューバランス〉が走りにこだわって新開発した「FRESH FOAM（フレッシュフォーム）」。ミッドソールに余分なパーツをなくして単一素材にし、足入れ感が良くソフトなはき心地を実現。さらに内外非対称のハニカム構造にすることで適度なクッション性と安定性を生み出しています。さらにフットベッド部にもハニカムパターンを採用しているので、足との連動性を高め、効率的でスムースな蹴り出しをサポート。アウトソールは多彩な形状のハニカム構造にすることで、高いグリップ力と優れた屈曲性、高い耐久性を実現。つま先とかかとの高低差をあらわすドロップ値を4ミリにすることで、スムースな足運びができるようになっています。そんなフレッシュフォームを搭載するZANTEは、スムースな蹴り出しにこだわったスピード版モデル。アッパーにはコロニアルな雰囲気を醸し出すボタニカル柄を組み合わせています
今日のランチ（さといもラ－メン）
平成２８年３月１９日（土曜）奥が久し振りにラ－メンが食べたいとの事
宮交シテイの近くにある、さといもラ－メンここの豚骨ス－プが又美味い。
この店は栄養軒の流れです。
イオンの二階の韓国料理「ビビンバ」も久し振りでした（３月８日の今日のランチ）
3月の練習会（生目ひょっとこ保存会）
毎月第３土曜日は早いもので今月も又「ひょっとこ踊り」の練習日です。
平成２８年３月１９日（土）生目公民館７時半～９時
公民館は７時から借りているので練習開始までの３０分間は
早めに出席して「ドジョウすくいの練習」にあてている。
篭とザルとスピ－カ、iPad、ケ－ブルと持参 丁度公民館に着くと
同じ踊り仲間のＫさんも到着
一緒にiPad見ながら中腰で汗だくの練習は、まだまだギコチない・・
中腰なので３～４分もしたらフ－フ－だ、腰が痛い
やってみると、なかなか難しい踊りだ。
これからも練習練習だ！
定刻の午後７時半になると次々と会員の方が見える
今日はリ－ダのＦさんがインフルエンザの為欠席との
代行のＮさんから報告があった。
今月のイベントは３月２６日（土）に大塚台のイベント広場での出演依頼ある。
我が生目ひょっとこ同好会も数人参加予定です。
山仲間は全員、第２山行と重なり残念ながら欠席
下の写真は今回も皆さんの注目を受け、１人模範演技をするＡ君（小４）リズミカルで元気いっぱいの動きには感心する。
デューク・エイセス結成60周年記念
デューク・エイセス結成60周年記念
コンサート≪感謝還暦≫が宮崎市民文化会館で平成２８年３月１９日（土）午後２時から開演～午後４時まで
券を戴いたので鑑賞に行く、座席指定で前から９列目になっていた。
こんなに身近で見られるのは様子が直に伝わってきていい・・・
左隣の席はいつもスナック「みや」で何度かお会いした事のある山仲間Ｏさんの同窓生達
で、ゆっくり話す事ができた。
券を戴いた
「みや」のママさんの姿もあり、挨拶をする。
今夜はデューク・エイセスの皆さんが見えるので
今から夜の準備だからとコンサ－トが終わると、とり急いで帰宅された。
なおデューク・エイセスのリ－ダ谷さんは
同じ大宮高校の卒業生で歌声と立ち振る舞い姿からは、若々しくとても
１９３４年の生れには見えない
４人の音声の違ったハ－モニ－は素晴らしかった。
最後の最後までうっとり聞き入った。
いちいち会（会報委員会反省会）
会報委員の皆さん手作りによる会報誌が完成し無事
発送も終えて、今日３月１８日はそのお疲れ様会です。
場所はベルエポックカフェ（山形屋駐車場ビル１F)１７．００～２０．００ぐらい
お一人２千円徴収して不足分は会から出費
なお、始まりに
いちいち会の会長、会報委員長、会報委員の皆さんの順で
感想を一言づつ述べた。
今回初のPDFファイルにとりまとめて皆さんの手作り会報誌に
感謝のメ－ルなどが届いて嬉しく又ホットした思いです(下図面）
今までの苦労話など交えあっと言う間に反省会を終えた。
反省会あとＨさん、Ｓちゃんと3人で二次会に繰り出す
ジャンジャン横町の「たちばな」
ここで、焼酎と美味い刺身を食べながらカラオケを数曲歌う楽しい一時でした。
２２時半頃にお開きして歩いて自宅に帰る。
下の会報誌の３２ペ－ジの内 カラ－印刷の写真部分スナップ他の８ペ－ジは私の担当
