先日はモンゴルに行ったと思ったら、リンゴちゃん今度は北欧の旅です。いいねぇ
りんごちゃんが、イギリスに居る友だちと合流して北欧旅行してて、ストックホルムに立ち寄って奥の兄弟の従兄弟が住んで居てガイド。天気はいまいちだったけど　
フィンランドにも行ったらしくて、思った程は寒く無かったらしい若いって良いなあ👍　グローバルにいろんな経験をして欲しいもんです4月に成るといよいよ教員、社会人として出発する。

ホント孫の成長は早い、こっちは棺桶に足を１本入れる状態？なのにまだまだ伸び盛りです。
その孫の成長に触れられる事は何よりの喜びである。
つくづく長生きしてこれからも元気でありたいその為にも速く今の腰の状態を治したい

私がいるマンションになんと9日の日に来訪。
一緒にお酒を飲めながら、イチゴくんも交えての談話が超楽しみである。そのためにお酒の大吟醸が冷蔵庫に冷してある(笑)

T君りんごちゃんのためにいろいろガイドしていただき、ありがとう信州のおじさんよりお礼を申します

3月2日は午後1時よりケアマネージャーのiさんを交えて
幸福の家でのデイサービス、宮崎での春風みたいに
スケジュールをまた他の資料を読み上げながら
最後は契約調印する(移住後25日でやっと実現)
早速明日から実行することになった。週2回火曜水曜である。
本人も楽しみにしている。やはり社会参加して皆さんと交わることが大事である。時間は、朝8時半ごろから午後4時半ごろまでもちろん食事(@800)つきである。

移住後25日部屋の外のベランダで
太陽の光を浴び眼下の光景を
眺めながら長椅子に寝転び
あまりにも気持ちが良いので、ついうとうとする
この瞬間、ほんとに至福の時です。

疲れたときには、ここでストレス解消。リラックスができて最高です。

令和8年2月26日午後3時45分からはメンタルクリニックの病院
経過報告をしていろいろ指導を受け同じ薬をもらう
これで一安心である。
実は2月28日で飲んでいる薬が切れるところで
Aメンタルクリニックに電話で申込みした時
3月9日しかあきがありません。

薬のブランクが9日間生じて困ってしまっている所
息子嫁の知り合いの関係で日程調整して頂き

結局受診日を2月26日にOKに成りました
これでホット一安心

薬局は相澤病院の玄関前にあるサクラ薬局
マンションに午後3時に
車で迎えに来て頂き
最後まで同伴してくれたMちゃんに感謝感謝です

先日相澤病院循環器内科の先生に聞いたら少々なら飲んでも構わない。
少々とは３５０の缶ビール位？
その間もない時にうれしい。宅急便だった。

私の大好きな「焼酎川越」です。25度で独特の芋の香りが何とも言えませ～～ん。
これから少しずつ晩酌ができます。
酒は芍薬の長と言います
でも飲みすぎはいけません(笑)
宮崎の山ともはありがたい
感謝感謝です。

今回やま友から送ってきた写真
何でも興味を持って素晴らしい挑戦である。彼の行動力には頭が下がる。本人の許可をもらってアップした。

福祉広場が自転車で5分ほど近い距離にあり、とてもうれしい。卓球というかの他はほとんど用事がない限り参加している。もうすっかり顔なじみになりました。

下図は包括支援センターの福祉広場担当者のHさんとのツーショット

山ともは　ふるさと離れ　雪かぶる　アルプスと共　新たな門出

今回、うれしい上の俳句の送信があった。本人の許可をもらってアップさせていただいた。Sさんありがとうございます。

こちら松本に移住後23日経過その間サークル活動に

約ほぼ毎日のように、約
12日間は参加している。
松本情報を次々と発信するように心がけている。
返信を見るために励みになる。心強いです‼
宮崎の山友は、私の心の支えでもある。

それと先日宮崎の我が家の様子を画像で送信ある
Kさん有りがとうございます

それと同じ班のUちゃんの画像いつも宮崎情報
有りがとうございます(*⌒▽⌒*)

2月27日は童謡唱歌の会でした。このところ毎日サークル通いが続いている。実に楽しいこの会も初めてでした。行ってみるともうすでに始まろうとしていたピアノを弾く先生指導者に挨拶をしてよろしくお願いします。それから皆さんにも宮崎から移住してきました。Sですとの挨拶をして空いてる席に座った。

ところでびっくり空いてる席の隣に座っている女性は
なんと北アルプスを一緒に登ったり、一緒に食事をしたり、また家に泊まったりしたので、ここで偶然に出会いがあるとはほんとにびっくりしました。一緒に登った。ご主人はお元気ですか？と聞いたら、3年前に天国に旅立ちましたとの事。またまたびっくり

色んな童謡を約20人の仲間と全員で合唱がとても楽しかった
ピアノに合わせて昔懐かしい。童謡はいいねぇ。
この会も、男性は私1人

サークル活動が終わるとまた自転車で買い物、今度は大きなサックを持ってきたので、いっぱいつめ込んで自転車なので楽々でした

十数年振りの再会に感動(Tさんの奧さん)
アルプスを8月15日(前穂高、奥穂高)3人で走破

今日2月26日も超多忙な1日でした。今日は5時起床でした。
朝は毎朝「　M体操」(腰痛対策)から始まり、まずツムラの漢方薬１２番を飲む。これは朝昼晩食前にお湯に溶かしてに入れて飲んでいる。
まるでコ－ヒ-を飲む様な感じで・・・・(^_-)-☆

いろいろLINE交換をしながらそれが終わって朝食。午前9時過ぎに近くの福祉広場まで愛用？の自転車で行く。
今日の表題のサークルも初めての参加です1時間の体操でした。うち半分は両手を使った頭の体操とても楽しかった。
惚け防止にはもってこいグ－パ体操

これが終わると自転車のasahiに愛用の自転車の整備に行く。
約20分間の待ち時間の間に整備が終わる
歩くのとは大違いで早い早い。あっという間に我が家に到着した。