大淀の芋太郎 のすべての投稿

宮崎在住のおじさんです。 趣味いろいろで毎日を楽しんでいます。 山、カラオケ、ひょっとこ踊り、パソコン、ドライブ、デジカメde散策

グルメドライブ(日南海岸)

天気が良い日の日南海岸は気持ちいい〜
青い空青い海が何処までも続く海岸道路
令和3年3月14日(日曜)は
南郷めいつこうテレビで宣伝していた
カツオ祭りへ・・

11時頃到着したら駐車場がすでに満車状態やっとの事で空きを見つけるが
レストランは長蛇の列・・
カツオは諦め隣の売店で買い物(漁師焼いか、まぐろしっぽ輪切り、あげド-ナツ)だけして日南へ引き返す
日南の戸村ス-パで昼食用の弁当、天丼、肉めし弁当ほか缶ビ-ル、マグロ刺身、鯵の開き、たこ梅付け等買い物して
缶ビ-ル飲みながら車中で食べる。
帰りは奥の運転

スロージョギング5.5周年記念

スロージョギング愛好会は
各自宅からジョギングで「イオン」に
集合して
ラーメン店での乾杯を半年に1回実施している。

今回スロージョギングも本日3月19日で
5・5周年を迎えたので達成イベントを
形を変えて
前回の5周年に引き続き石崎浜の歓鯨館温泉でくつろぐことになった。
交通手段はバスで宮崎駅発 午前9時46分
石崎浜 歓鯨館到着は午前10時29分

特別参加者3人を含め8人で楽しい
一時を過ごしました。
帰りは自家用車で参加されたN車に便乗させて頂いた。

尚次回は6周年記念を令和3年9月19日(日曜)
に予定

303双石木曜会

出発時刻: 07:35
到着時刻: 15:04
合計時間: 7時間29分
合計距離: 11.5km出発標高: 20m到着標高: 20m最高点: 535m

Sさんの写真提供有り全部で86枚のスライドショーです。
スライドショーで見る山行様子

令和3年3月18日303双石木曜会
AM7:30 集合
丸野駐車場には22名が参加(Tさんが遅れて合流)
何時ものように準備体操、全員写真、赤松展望台コース説明を行う!
このコースは昨年の11月26日以来4ヶ月振り

途中トイレ等休憩は、硫黄谷、多目的ひろば
レスキュウポイント3ヶ所
合計9回
総所要時間7時間30分と久し振りの長丁場

感想
心配した雨も降らず
途中途中で見るサツマイナモリは満開で癒されました。又数カ所でギンリョウソウが見られました。
木々の芽吹き新緑この時季ならではです。
アプリで24000歩の歩きが計上されてました。
流石に長丁場でいい疲れいい汗かきました。
皆さんお疲れ様でした!

グルメドライブ(泉の鯉)

令和3年3月17日早朝天候不安定で山は断念
代わってスイカちゃん宅に「ウナギ」セーター、マスクほかを送るため
今回も佐土原の畑ぼら(生産者直売)経由で
小林の泉の鯉へ・・ここまではビオラ氏の運転

グルメドライブは楽しい天候も段々良くなってきた

実は先月28日に「泉の鯉」に小林まで来たら
なんと営業休止で再会は翌日の3月1日からとの
立て札でがっくり!
今回は昨年の8月25日以来7ヶ月振り

正午前に到着すると、手前の部屋はほぼ満員
隣の部屋に通された・・既に2組の先客あり
鯉が泳いでいるいけす側居座る。

鯉定食を二人前注文する別に生ビール
間もなく「鯉のあらい」と生ビールが到着する。
キンキンに冷えた生ビールが
身の引き締まった「あらい」と相性良く

うーん堪えられない〜〜❗
元気出て何か生き返る様だった。
美味しい美味しいを連発
今回は鯉あらいと一緒にクレソンが添えてあり
酢味噌につけて食べたらピリッときて美味かった!

霧島山からの湧き水で
ここの鯉はまったく臭みもなく
コリコリ身が引き締まり、す味噌と良くマッチしている。

暫くすると鯉濃がきた、これが又又
堪えられない!
お椀に数杯お代わりする
お陰で満腹になり超満足
ちなみに鯉定食が1400円(一人前)
生ビール650円

ドライブ帰りは奥の運転・・途中
小林のマルミヤストア、宮崎市内の百姓の店北川内でショッピング
自宅到着あと箱にセーター、うなぎ、日向夏、マンゴー他を詰め込み
宅急便で送る。

グルメドライブ(退院祝い)

奥の急性重症胆管炎で最後の胆石も無事除去に成功し退院する。
通算49日間(1月21日-3月10日)この間2回の入退院
5回の内視鏡手術
3月12日(金)その労をねぎらってドライブ兼ねた食事会へ
久し振り川南の「ほてい」へ・・
電話番号0983-27-0500

ここまでビオラ氏運転で帰りは奥の運転

ここのランチは豪華(最下図メニュー)
私ビオラ氏は一番人気の海鮮どんぶり、生ビール、
奥は寿司定食

途中立ち寄りショッピング
畑ぼら、おすず村直売所、ママンマルシュと
楽しいグルメドライブでした。

双石山K-198

出発時刻: 06:34
到着時刻: 09:05
合計時間: 2時間31分
合計距離: 2.11km

令和3年3月16日双石山K-198
温暖な気候続きで寒くも無く暑くもなく
絶好の登山日和が続く
今日は初めて親子岩の所から作業道路を磐窟(いわや)神社 へ向かって歩く

途中から見ると360度近い眺望が広がる
気持ちよい
何時もこのコースをSさんが利用されるので
試しに登って見た次回機会あったら双石木曜会で
使ってみようと思う。

体調イマイチで大岩展望台でホットコーヒ飲み
そのまま引き返す

下山はいつものルートに
磐窟(いわや)神社 からは登りに使った作業道を逆に下りる
早めにゴール。

双石山K-197

出発時刻: 06:39
到着時刻: 09:40
合計時間: 3時間0分
合計距離: 1.81km出発標高: 97m到着標高: 91m最高点: 385m

令和3年3月13日双石山K-197
本日出会ったハイカーの皆さんは6名
内4人は双石木曜会のメンバー
快晴無風温暖で今日も昨日に引き続き絶好の登山日和です。

この時期
ルート沿いよく見ると春の芽吹きの兆候があちこちと・・

5年ぶりの双石山と言う人に追いつかれ
尾根コースを同伴で登る
第二展望所でしばし談話、現在スポーツジムのトレーナ71才で毎朝五時起床して
毎朝早朝マラソン15キロ等々・・又再会しましょうと
私ビオラ氏のみ下山する。

分岐地点で、Eさん、Tさんが丁度
小谷登山口から登って見える、ここでも談話
今日は縦走らしい。

今日もいい汗かきました💦

中性脂肪(数値273)

近くのS病院で令和3年3月2日採血した結果が出た。
この表を見ると中性脂肪(赤い矢印)が273と
異常に高い数値
今までは何回採血しても安定し標準値内で治まっていた。

主な原因は食生活と思う
中性脂肪を減らす為の食事
このままでは動脈硬化、心筋梗塞etc..
アルコールも週休二日制

中性脂肪参考サイト中性脂肪をほったらかしにしてはいけない理由

双石山K-196

出発時刻: 06:42
到着時刻: 09:25
合計時間: 2時間43分
合計距離: 1.75km

令和3年3月14日双石山K-196
この上無い登山日和です。

本日出会ったハイカーの皆さんは約16名
小谷登山口TにK車が無いのはさみしい。

ゆっくりのマイペースで登山口を出発
直ぐ二人の方に追い抜かれる。
皆さん健脚と言うより

何故か今日は普段よりきつい
無理せず豆に小休止する
体調の良い悪いは覚悟して
悪いときは悪いなりに・・ペースを落とす
毎日のことだから。
ルート沿いの花々ルートから望む景色
山仲間達との出会い等々楽しみながら
何よりこうして毎朝登山出来る事に感謝する事が大事

どうにか第二展望所に到着する。
間もなく一人又一人と到着される
内一人は顔馴染みの方で「お久しぶりと」声掛け
第二展望所でしばし談笑して別れ
大岩展望台へここで5回のロープ訓練

日曜日で天気も最高なので下山中は
大勢のすれ違いを期待したが約16名ときたいはずれでした。
日曜常連組のMさんKさんとは磐窟(いわや)神社 からの分岐地点で出会う今回もラミネート写真戴くSさんとは親子岩地点付近で引き返しされていた昨日腰を痛め登山中に痛むので断念しますとのことでした。

途中途中
ますますサツマイナモリが開き見応えあり
思わずスマホ撮影

今回もいい汗かきました。