寒い季節がやってくる又昨年のように干し柿づくりだ
まんごちゃんから、干し柿が美味しかったよ。
「またつくってね！」の電話に弱く今年もつくるようにした。
渋柿は宮崎神宮外苑の北側の商店で購入
３，６００円（愛媛県産の大きな渋柿）
さっそく柿の皮むき～ひもで結ぶ～暑いお湯に５秒浸して
二階のベランダにつり下げる
あと４～５日もすれば美味しく出来上がる
　

月１回の温泉でゆったり浸りお酒を酌み交わしながらの
放談会はいい・・
１１月２９日（木曜日）今回で４回目になる世話役のＨさんから、下記の様に案内が来た。
さて、「温泉と酒をこよなく愛される皆さま」へ、今回も「限定案内」いたします。
日時：１１月２９日（木）宮交シティ発１０：２０、橘通り３丁目１０：２９、石崎
の杜着１１：０３
　　　　　　　　帰り・石崎の杜発１４：２５、宮交シティ着１５：０８場所：石崎の杜、入浴料：５００円
宮崎市石崎の杜歓鯨館（以前の石崎浜荘）は参加の皆さん４人はリニュ－アル後初めて、みごとに変身、すべてがピカピカだ。
大浴場から太平洋が一望
サウナ室も湿式でした、昼食を兼ねて休憩室（和室）で温泉上がりに生ビ－ルは美味かった。
あとは持参した焼酎「いいちこ」とＨさんのお酒「千徳」も飲みやすく２杯戴いた
すっかり出来上がりました。
気づいたらバスの時間、３時間半が瞬く間に過ぎた。
　
次１２月は高鍋の「めいりんの湯」楽しみである詳しい日程等は下記の通りと早めの案内をうける
日時：１２月２６日（水）「年納めの湯」・８：４０宮交シティ発、橘通り３丁目・
８：４９、高鍋温泉１０：０７着、この後しばし「高鍋湿原」などを散策。
帰りは高鍋温泉１３：４９発の予定。
場所：高鍋温泉　めいりんの湯
入浴料：５００円

今日は嬉しいメ－ルが送ってきた・・
開いてみると昨日１２月１日の
スイカちゃんとの初対面のだんご３兄弟の画像である。
左からイチゴちゃん、リンゴちゃん、マンゴちゃんと
あと一週間で３ヶ月になるスイカちゃん。
可愛いいね
これからの成長が楽しみである。

毎年恒例の中央公民館まつり
11月２４日（土）～２５日（日）の二日間開催
日頃からここ中央公民館を利用してる各種サ－クルが
年に一度の発表会です。
私が所属する宮崎山楽会、他に日本山岳会宮崎支部、宮崎山岳会
写真、絵手紙、陶芸、水彩油絵、書道、パソコン、木彫り、料理、お茶、和裁洋裁、薬草
短歌俳句etc・・・など１１７の自主グル－プが活動している。
２～３階の全部屋が発表活動会場になっており
各部屋を印刷された用紙にスタンプを押しながら回りきると
くじを引いて景品がもらえる。

宮崎山楽会の各会員より１～２点の写真を出展、山岳活動で写した写真を中心に
二畳の広さに写真のタイトルと名前を書いて展示　
私はヤッコウソウと熊野古道中辺路の２点を出展する。
今年も県内の山から日本アルプル、北海道等々の景観、花、野鳥そのた皆さんそれぞれ
感動の一場面を写真に撮られ展示品を見ているだけで楽しい。
今回もリモコンとＤＶＤプレイア－をお借りして、宮崎山楽会で山行の
最近とった動画、静止画で作成したＤＶＤをテレビで再生する（３階研修室会場）

２階の和室お茶室でお茶を戴くSさん、Uさん、と私

前立腺がんのホルモン治療期間は６ヶ月間、先月（１０月）から治療開始（注射と飲み薬）
今日は早めに７時４５分頃に自宅をでるが
宮崎医科大学病院一階の採血受付はすでに行列が出来ていた
（泌尿科受付で診察の前に採血の指示があり）
今日で３回の３ヶ月目に入るホルモン治療。
１０時からの泌尿器科での診察、診察する度に先生が替わる。
４人目はＷ先生でした。
血液検査結果を見て前回から異常にあがってる肝臓機能の数値
ＡＳＴ⇒１１２（最大基準値３３）　　前回　　２６
ＡＬＴ⇒６２（最大基準値４２）　　　　　　　　２６
ＬＤＨ⇒２７７（最大基準値２２９）　　　　　１９１
先生の指示により
次回の血液検査の１２月６日（木）まではお酒類一切禁止
　　　　　　　　　　　毎朝飲むホルモン錠剤も中止になった。
６日の血液検査結果、肝臓の数値を見て対処するとの事
昨日２９日（木）の昼からのお酒（ビ－ル、お酒、焼酎）が原因と思った。
前日の飲酒がもろに影響したのは、油断だった（反省）
ただし左腕のホルモンの注射（リュウ－プリン）は予定通り行う。
参考までにリュ－プリン注射の副作用です。
血液検査結果のＰＳＡの数値も
０６月０１日　５．２（定期健康診断時）の検査結果
１０月０５日　４．４４
１１月０２日　２．４７
１１月３０日　０．１１・・と変化してきた。
ついにＰＳＡの数値が０．１１まで下がったのは嬉しい。
費用　リﾕ－プリン注射　3.75ｍｇ　と採血　　　　　　　　　　　　４，６２０円
　　　セルニルトン錠　タムスロシン塩酸塩OD錠０．２ｍｇ　　６２０円

当番の飯台看で給仕をするＳさんと私
１１月の坐禅回は２７日（火）
内山禅寺に着くと黄色くなった銀杏の木が、印象的だった。
坐禅会では忘年会の日程も１２月１８日と決定する。
今回の飯台看は私とＳさん、女性はＨさんでした。
皆さんへの給仕当番は忙しい
２回目の坐禅が終わると直堂に当番の３人が移動する。
座布団敷き～並べられた器に盛りつけ
皆さんが本堂から直堂へ移動して食前の般若心経「喫斎之偈　きつさいのげ」が始まるタイミングを
はかり、「おひつ」を和尚さんの前に置き、お経が終わると同時に最初、差し出された器に
ごはんの給仕をする。
次のお味噌汁の給仕が終わってから昼食を戴く。
今回も、とても美味しく
皆さんからも口々に美味しい声の連発が聞こえる。
昼食のことを斎座（さいざ）といいます下は今月の精進料理です。


坐禅後の般若心経　　　　　いつも綺麗に整えられた庭　　　　斎座（昼食）あとの器も綺麗に洗って・・

第３１回　綾工芸まつりが平成２４年１１月２３日（金・祝）~２５日（日）始まったので
以前３年前？に行って以来の工芸祭りは楽しかった。
染めもの、榧の木の端切れ、ワイン羊羹　等々購入が５，０００円以上になったので
抽選券を一枚もらった。
並んで待っていると中には１０回抽選器を回すご婦人もおられたが
なかなか白玉だけで、当選しない。
そんな中一枚を出して祈りながら回すと・・なんといきなり青玉がポロリと落ちた。
カランカランとベルが鳴り響く
商品は５００円の金券でした。
　

　
２年ぶり？フランス帰り甥の丁くんの帰国歓迎、あきちゃん、やっちゃん誕生祝い、私を含め
闘病中２人を励ます会等々合わせて１３名の
家族での忘年会は橘通り２丁目にある銀の月で午後６時から
開催、３０００円の料理で沢山の美味しい創作料理は食べきれないほどでした。
最初、生ビ－ルで乾杯をし、後は焼酎（５合をキ－プ）他
約２時間の忘年会を終え橘通りを歩いて帰ると市庁前は綺麗なイルミネ－ションで年末の雰囲気が漂う。
　

１１月に入り
跡江ひょっとこ同好会１１月１７日（土）を皮切りに忘年会
が続いている。
なにかと飲む機会が増える時期を迎え、気をつけて充分な体調管理をしなければならない。
跡江ひょっとこ同好会、昨年と違い今年は舞台のある割烹杉田にて開催
午後７時からの忘年会、唄に踊りにと
盛り上がり・・瞬く間に３時間経過した最後に全員で記念写真をとり解散

久しぶりの「びんごゲ－ム」も楽しかった、選んだ商品は開けてみると女性用靴下だった。