最近は朝６時～７時頃まで約６０分近く超スロ－の散歩
日の出の風景が神秘的で気持ちいい～少し寒くなって
半袖に半袖のウインドウブレ－カ－で丁度良い位の気温になった
朝夕は秋を感じるが日中はまだ暑い夏の暑さである。
相変わらず犬の散歩をする多い多い
挨拶をすると今はザックを背負って無いのですか？
はい病気をして心不全、心房細動による不整脈、脊柱管狭窄症等々で
ゆっくり歩くのがやっとですよと応える。
８５歳と告げるとまだまだですよ、長生きしてくださいと・・・。
ありがたいです。
私がザックを背負ってスロ－ジョギングしていたのを覚えていてくださって
ありがとうございます。
又久しぶり、いぜんの伴走協会の仲間のＭさんともであった。
今朝（７日）は６時頃、東に真っ赤な日の出、その前の５時頃には西に大きく中秋の名月が輝き、こころがほっこり、思わず両方共に「２礼２拍手」しました。ウマ
ホント今朝は綺麗でしたね。
早起きは３文の得？とか
私の場合アサヒを浴びるとセロトニン効果が嬉しいです。
芋太郎
お元気になられて 努力されてるご様子に
残暑バテの自分に刺激をいただいてます
朝日アップ綺麗ですね 太陽はほぼ毎朝
あの様な姿を見せるのに ほとんど毎日味わうこともなく歳月が流れるのに 後悔の念が………胸がうずきますw
いつか快気祝いを！！の声が上がってます
そのときはよろしくお願いしますね
美味しいもの食べて 軽く運動されて 早く元気になってくださいね
おじゃましました～😃🤗
いつもコメントありがとうございます。
今年は特に残暑厳しいので朝のうちが気持ちいいですね
ほんと、美味しいもの食べて運動を継続して
もとのように元気になりたいもんです。
無理はできませんが、症状が出ないのが一番嬉しいです。