令和8年3月6日(金)のサークル活動は、昭和趣味の会
午前9時半より11時半まで2時間皆さん5曲から6曲歌いました
ほんとにほんとに皆さんプロみたいにうますぎます。選曲も多すぎます。色んな分野の歌を歌いこなしてカラオケを楽しんでいる様子です。

私は今いち調子に乗れず何か音程も崩れて調子に乗れない

やはり約8年間のブランクは大きすぎる・・・
特にこの1年間は治療に専念していたせいか
声にも張りがない、立つて歌っていると
腰部、脊椎管狭窄症が有り痛みが
座って歌う1曲のみ

後は痛みをこらえながら歌う
自分で腹が立つ位、納得いくリズムで歌えない
(トホホ・・)

サークルが終わると、そのまま自転車で近くの郵便局
に立ち寄り記帳と引き出しを済ませ
スーパー デリシアに行く
ダシ入り味噌、食パン、牛乳、バナナ、納豆、揚げパン
イチゴジャム、牛タンシチュウ、ハンバーグシチュウ
牛肉 今日は疲れて昼寝を約2時間する。

今日3月5日木曜日は松本の警察署に行き、僕の免許証の住所変更
奥の免許証の返納手続きに午前9時半ごろから自宅を
出発、病院前から100円バス券を利用してバスにのる
松本駅で降車、さぁ、ここで問題始めて切符を買うのに
どこの自動販売機で買ったらいいのかわからない。隣のおばさんに聞いたら間違った場所を教えて。とうとうわからず。駅員さんに聞いたら隣の自動販売機でないとダメだった言うことだった。結局アルピコ交通の証明書がいるのに、国鉄とは全然別ものだったので、次回からは始めアルピコ交通のバス本社で乗車券を発行してもらうよう
指導を受けるやれやれである

何とか無事と2人で渚駅に降りる。そこから歩いて警察署までゆっくりゆっくりその間腰痛で何とかくじけそうになったが、最後まで頑張った。警察署について。いろいろ奥は免許証返納の手続き。ビオラさんは住所変更の手続きそれぞれを済ませ
また松本行きの電車に乗る
松本駅で降りる駅内のレストランで唐揚げ定食を食べる。久しぶりここで生ビ－ルをいただく
近くの本屋で松本市の地図を購入。また乾電池の単三と四を購入した。
松本駅から１２番の標識で１３時５５分のバスに乗車して
帰宅したのが午後２時半ごろだった。

奥と2人で警察署まで交通機関を利用して行けた事は自家用車がなくても何とかなるもんだ。息子も喜んでいた。