歌の広場、サークル活動

今日2月25日水曜日はサークル活動午後1時半から4時まで
歌の広場の予定である。
カラオケは約7年ぶり?
自信がなかったが初参加した。
最初このグループの会長さんに挨拶をする。
前もって数枚の紙を渡され、曲と歌手の名前を書いて、1枚に3曲から4曲位を書いて提出する。参加者は約9人位。
でも大変有意義な楽しい時間を過ごした。
午後も男性は私が1人でした(会長を除いて)

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高齢者体操二回目

火曜日は毎週福祉広場で高齢者体操がある。時間は9時半から11時半までの2時間。今回も先週に引き続き参加したが、男性は自分1人でした。

福祉広場に行くと既に3名の女性が見えていた井口にある参加者名簿に名前と判明と出席欄に丸をつける。
結局集まったのは約10名程度。男性は私1人でやる男性は私が1人だけでした。
正面のモニターに移る女性の回想を真似して全員で行う。パートワンpart 2に分かれてパートツーは座布団を置いて、それを活用しながら寝てからの体操となる。それは終わると、独自のストレス体操123番までを年配の女性の方が1から9までの間数えながら24番までを行う。それが終わると修理で座布団を片付けて、部屋の掃除をして終わり皆さんお疲れ様でした。体操の様子をスマホで移す。

それから自転車で郵便局まで行き、送金の手続きをする。ただ限度ATMで息子の口座に送金する。全部最後まで担当の方が丁寧に教えてくれた。本当にありがたいもんです通帳印鑑登録を次回の時にする。

奥の分の郵貯も記帳と印鑑登録住所変更などを行う必要がある

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