曇り時々後雨
私が車の運転をして午前中10時頃から

今日はイオンに奥と買いもの(毛糸、糸)写真の通り

今は売場場所が1階から二階に移動になっている。
娘から毛糸の帽子の作成依頼が昨日有りました。
早速、奥の帽子手編みが始まった

※うつ楽情報(要望により又再開しました)
ぼけ防止も兼ねている
よろしくお願いします🙇

寝起きはあい変わらずきつい
薬の効果は少しづつであるがきいてるようにおもえる
今日は心の不安感で張り裂けそうだった・・
(奥との言い争い)

こんな時は夫婦仲が大事

何もしないと・・いろいろ考えて気にする
何をすれば良いか？
座って出来る草むしり、堤防自転車散歩
体力筋力が相当落ち込んでいるしかし
焦りは禁物 以前には帰らない。