薬の投与2週間目 体重63kg
薬の効果で鬱気分が毎日良くなって
今日が一番良い、それにしても食後の体重63kgとは驚きだ‼

このまま一生維持したいもんだが？
資料チラシの通り薬の効果とベッド生活で
当初からすると天国だ、本来の生きるエネルギーが
湧いて来つつあるのをじっかんする。
娘からの毎日の通話はありがたい
婆ちゃん含めて3人での会話楽しい

今日は奥からの依頼で
ワンタッチのLINE電話(娘宛)のショートカット
アイコンをスマホのホーム画面に追加する
やり方はChatGPTに聞いてみたら丁寧に教えてくれて。

令和7年2月2日(日)薬投与13日目 体重 63，3kg(昨年70kg-71kg)

以下は先生から頂いた資料抜粋です必ず治りますからの言葉が支えです。
★お薬の効果が出るまでには2～4週間程度かかります。また、症状が回復するためにも、ある程度の時間がかかります。順調に回復すれば3〜4ヵ月程度で寛解しますが、それ以上かかることもあります。うつ病は良くなったり悪くなったりを繰り返すため、日々の症状の変化にとらわれず、じっくり構えて治療にのぞむようにしましょう。

起床も最近はゆっくりと7時前後？

薬の効果で今日も気分が落ち着いて嬉しい。
ひと頃の苦しさが無くなったので、テレビも見るようになったきた
何より今日は灯油3缶
購入とガゾリン満タンに
してきましたが心身とも
大丈夫でした 外出もボチボチ出来るようになった？
相変わらず自宅の入院生活(お風呂とベッド)
合間合間にM体操2回〜3回

今日午後から双石木曜会のSさんの訪問有り
お土産の恵方巻持参に感謝です。
ヒョットコ同好会は体調の関係で断る。
今日午前中、私が寝ているあいだに
婆ちゃんシルバカー手押しでダイエーまで買いものに・・
後で聞いてびっくり
途中でよほど爺ちゃんに連絡とろうとおもったらしい・・(連絡)無事で何より

感想
1日通して気分良好、鬱的なマイナス思考が無くなってきた
入浴が何より楽しみ
3度のご飯も食べられるように成る
食欲が出てきたのが何より婆ちゃんに感謝

下図:我が庭大淀川はビオラ氏の散歩道
この風景を眺めながら散歩が出来ることに感謝です。
散歩道の花々ゆったりした川の流れ青空キャンバスに描く雲の
模様等・・
以前のようにこの周辺を散歩出来る日はもう直ぐだ
焦り無理は禁物だ。

令和7年2月1日(土曜)
起床は午前7時頃、以前は毎朝3時頃の起床だったが
膝痛を起こして、すっかり生活習慣が変わった
今日は中央公民館で午前10時より宮崎山楽会の例会日であるが

LINEに体調不良に伴い欠席届けを出す
またO会長には山楽会員「休会」の申し出をする
後で聞いたら挨拶の中で報告が有ったとのこと。

午前10時頃入浴してベッドの中へ
奥のご飯だよ〜で目覚める

次回のお風呂は午後2時頃？
午後2時30分の食後体重は63，85kgと願ってもないこと
昨年は70-71kgと悩んでいた体重がここ半月？で
激減病気のせいで素直には喜べないが・・・

薬物投与12日目とあり「鬱気分」が安定傾向にある
喜ぶのは未だ早いが又落ち込むときが来るかも？
今日もお風呂とベッドの往復生活
次のあいクリニック面談日の2月12日(水曜)が待ち遠しい

グループLINEのS親子に娘が投稿
孫娘のインタビュー記事が写真入りで掲載
自慢の孫達の活躍する姿を見ると未だ未だ
長生きしてその成長を見届けたいもんだ。

下図1月22日から始めた健康体操でしたが・・
鬱状態が不安定で完治するまでしばらく中断します。