警策(きょう さく)で肩を打ってもらってるＡさん。
１月２８日（火）は２０１４年最初の坐禅会である。
内山禅寺につくと満開の梅が出迎えてくれた（最下段に画像添付）
いつもながら
本堂の手前の綺麗に整った庭は気持がいい（下に画像添付）
１月は２１名の参加
今回は新人が４人とは珍しい、山仲間のＡさんも初参加である。
月１回は静かに座って無念無想の心境になろうとするが
これが中々難しい今日も色んな雑念が湧いては消え行く
まだまだその境地に達せない。
今日は寒くて厚着をしてダウンを来たまま坐禅を組む
楽しみなのは精進料理であるいつも美味しい
今回もご飯とお味噌汁は二杯お代わりをする。
（上の画像）飯台看は山仲間のＮさんとＵさん
そしてＭさん合わせて３人
　　
　　
いつも美味しく戴いてる精進料理の数々です、お漬け物まで入れると８品
いつも綺麗に整えられ気持のいいお庭
　
今月の掛け軸
　　
　生け花とお庭の満開の梅