令和8年3月6日(金)のサークル活動は、昭和趣味の会
午前9時半より11時半まで2時間皆さん5曲から6曲歌いました
ほんとにほんとに皆さんプロみたいにうますぎます。選曲も多すぎます。色んな分野の歌を歌いこなしてカラオケを楽しんでいる様子です。

私は今いち調子に乗れず何か音程も崩れて調子に乗れない

やはり約8年間のブランクは大きすぎる・・・
特にこの1年間は治療に専念していたせいか
声にも張りがない、立つて歌っていると
腰部、脊椎管狭窄症が有り痛みが
座って歌う1曲のみ

後は痛みをこらえながら歌う
自分で腹が立つ位、納得いくリズムで歌えない
(トホホ・・)

サークルが終わると、そのまま自転車で近くの郵便局
に立ち寄り記帳と引き出しを済ませ
スーパー デリシアに行く
ダシ入り味噌、食パン、牛乳、バナナ、納豆、揚げパン
イチゴジャム、牛タンシチュウ、ハンバーグシチュウ
牛肉 今日は疲れて昼寝を約2時間する。