令和7年1月28日(火曜日)

今日の体重は63，5キログラム(食後)以前12月からすると
7キロ減量

今日は久しぶりに
奥と近くのスーパコスモ薬局に
歩いて買いものにヨッチラ出掛けました。
何とか気分が良いときに
出掛けられるたので良かった。
でも未だ外出は疲れるスーパで約1万円近くの買い物をする。
オロナイン、お酒(料理用)、砂糖、燃やせるゴミ大袋etc..

感想
抗うつ薬飲み始めて8日目です
入院と同じく我が家で
ベッド生活しております
風呂に2－3回入浴(これがいい)
あとベッドの繰り返し・・
夜はよく寝れる

ひと頃の鬱ドン底状態を
少しだけ抜け出たような気がします(マイナス思考が
余り出ないように成りました)
でも外出は未だきついです
休養有るのみですが明るい光が見えて来たようで
嬉しいです。

発症して約10日経過
自分でも良く心の異常さに気づき助かりました
この病気の恐ろしさを改めて感じました

※下図は私が管理している公園に咲き誇っているスイセンの花
後暫くは楽しめそうです