以前ℍさんから紹介していただいた
平整体指圧院
を進められていた。
令和6年11月7日（木）
高岡のヤッコウソウ登山時の下山は左足が後ろに曲がらずほぼ真っすぐ伸ばしたままでの歩きでした。
上りとか平な登山道はよいが下りは苦痛だった特に昼食あとは長い下山、先頭の私のゆっくりぺ－スに合わせていただいた
皆さんには申し訳ないと思いながらのゴールでした。
左足にサポ－タしたが効果なかった。

帰宅あとの風呂上り紹介あった平整体指圧院に電話いれると今日でもOKとのこと
決断が変わらぬうちにと午後５時１０分ごろグーグルマップのナビを見ながら平整体院に到着した。
病状を話して施術台にうつ伏せ、仰向き、横向き等々約40分で終わる。

左膝が変形して歪んでますと、ねじれをもとに治してもらう。
これで次なる山での下山時に痛みがなければよいが・・・
料金を精算する市役所の証明があるので4000円支払う。
また悪いところでましたらどうぞと

３点のことを言われた
①膝の皿が壊れるくらい上下左右に動かす（毎日）
②歩き方　　意識して左足は内股か直進で歩く（靴底を見ると外の小指がわがすり減っている）今まで外又で歩いている特に左足
③身体が固いのでストレッチを勧めます

平整体指圧院
0985（54）6548（予約制）
宮崎市大字郡司分丙9857-35
料金：5,000円（1回）