今年もお中元の缶ビ－ル、また先日は美味しい葡萄（ゴ－ルデンナイヤ）を頂き
、毎日美味しく戴いております。
信州のＯさん毎年嬉しい宅急便ありがとうござますm(_ _)m

この夏は、スイカちゃんに会いたかったけど
いろいろあって信州に行けませんでした。

来年こそは一発奮起し
一年かけて身体も絞り込み（現体重７０キロ⇒６３キロ）
万全の体調で
北アルプス、中央アルプスを目指したいと思います。