今日は６月の陽気とか？

夕べは6時30分頃からベッドに目の上にタオルをおく
午後9時頃目覚める又寝る直ぐに寝付かれない
脳内は覚醒したまま目をつむる
上部の繰り返しで朝方、被害妄想でこのまま薬を飲み続ければ
てっきり認知症になると思い
子供達に連絡しグループLINE会議メールする・・・

起床後 幻覚？被害妄想と気付いて又LINE
先生を心から信頼するしか無いのに皆さん
私から振り回されて病気の影響とはいえ、いい迷惑

今朝は８時２０分ごろから近くの病院まで薬もらいに行く
そのあと郵便局まで孫の中学入学お祝い送金に奥と二人で歩いて往復する。
ごご２時から近くの歯医者に奥の入れ歯の型取り

久しぶりに中央整骨院へ午後４時～５時まで
帰宅あと堤防を散策する
２０mmの薬が効いてきたのか朝からの気分障害なし、感情障害無し　毎日こうありたいが・・・？

下は近くの大淀川堤防に咲き始めた土筆瞬く間にアチコチとにょきにょき出始めた（写真）