スロ-ジヨギング 膝の痛み解消? 2015年10月26日 芋太郎 コメントする 今朝、平成27年10月26日の朝のスロージョギングは 100%膝の痛みを感じなかった。 靴も柔らかいシュ-ズに変えたが、走り方も内股的走り(特に左) 前夜に写真の様にモ-ラステ-プを貼り、その上にサポ-タ(写真)をしたら ほぼ100%痛み無し(長年これで苦しめられたきた) 何処までも、何時間でもスロージョギングできそうだ。