スロ-ジヨギング 健康的な体づくりに 2016年2月2日 芋太郎 コメントする この大淀川の堤防が主なスロージョギングのコ-スで毎日毎日が今は楽しい。 健康的な体を作る スロージョギングには、ダイエットや美容だけじゃなく、健康的な体づくりにも役立ちます。 内臓脂肪が減り生活習慣病を予防できる 免疫力が高まりガンを予防する 脳が活性化され記憶力がアップ