健康的な体づくりに

この大淀川の堤防が主なスロージョギングのコ－スで毎日毎日が今は楽しい。
健康的な体を作る

スロージョギングには、ダイエットや美容だけじゃなく、健康的な体づくりにも役立ちます。

内臓脂肪が減り生活習慣病を予防できる

免疫力が高まりガンを予防する

脳が活性化され記憶力がアップ

芋太郎のダイエット作戦