下図：奥に見えるのは天満橋、朝８時過ぎはいつも通勤ラッシュで市街地に向かう車で混んでいる。
今朝は快調そのもののスロージョギングだった。
走って見るとその日の体調が解る、気乗りがしなくて、やっとこそ走る日もある。
今朝の様に調子がよく
逆にスピ－ドにブレ－キをかけ遅く小幅になるようにと心がけ走る時も・・

左膝は痛みが完全に取れて最近まったくサポ－トする事も無くなった。
朝は一時間かけて
自宅～大淀大橋～天満橋～自宅の５キロコ－スが習慣化した。
朝風呂に入るまえに体重計に乗る、ななんと６６．００キロの表示
嬉しい～～～～～～～(^^)/

今朝、昔の諦めていたズボンをはいて見ると、ばっちり着られるヤッタ～～～！！
これで数着のズボンが又身につけられる、これで又又モチベ－ションが上がるね