63.5kgにダイエット

平成28年8月11日はいちいち会の食事会で中華料理に生ビ-ルまた寿里庵でイカの活き作りを食べた
翌日の12日朝、いつものスロ-ジョギングあと体重を量ったらななんと63.5キロで
今までの最新記録でした。
昨夜あんなに食べたのにとびっくりする嬉しさ
つかの間の喜び?に浸る((笑))

3effect