167回目坐禅会は令和２年６月３０日（火曜）
新型コロナウイルスの関係で、なんと３ヶ月ぶりの坐禅会は１８名に参加でした。
朝からの雨の中をＮさんが迎えにいつも感謝です。
受付席はＨさん、Ｎさん私しは３月の坐禅会時の精進料理の写真をお布施
今月の薄謝2000円また来月の予約申し込み済ませる。
般若心経等一連の作法を終え、Ｈさんより事務局報告（本日の飯台看ほか）
定刻からの2回の坐禅会は組んだ足の痛みに耐えながらどうにか終える。
直室に異動して斎座（昼食）の時間
以前見たいに正座ができない足を投げ出しての食事トホホ・・
でも９品の料理は美味しかった。
令和２年６月２９日（月）
いつもの早朝４時に目覚ましのスマホが鳴り響く
登山服に着替えて歯磨き、朝食、トイレを済ませ午前６時に自宅を出発する。
今日も梅雨の晴れ間だが不安定な天候
小谷登山口から６時半出発する。
蒸し暑い額からは汗がスタスタ・・
4日振りの双石山、12名のハイカ～さんと出合う
内、双石木曜会仲間6名
今日もいい汗かきました～～～～～～～！
出発時刻／高度： 06:30 / 118m
到着時刻／高度： 09:40 / 93m
合計時間： 3時間10分
合計距離： 2.03km
最高点の標高： 385m
最低点の標高： 93m
写真説明：巨岩のある天狗岩周辺のコ－スここから空池へ入る
登山ではここ最近とても蒸し暑いので汗でいつもTシャツがボトボトになる
多量に汗が出たときは、いつも足が攣る、また6月14日は熱中症になり大変だった。
シャクヤクカンゾウの６８は飲んでいるが効果のほどは解らない。
そこで同じ体質のＨさんが舐めているヒマラヤ岩塩を今回アマゾンを通じてネット注文をした。
１キロ袋入りの岩塩が1,200円と格安でした。
今後、夏山の熱中病対策にもなる。
今日のランチ（財部キララ館）
令和２年６月２６日（金）いつものドライブを兼ねたランチとショッピングで鹿児島、都城方面へ
宮崎市～古城～田野～山之口～都城～財部（昼食）～都城の五十市（ニシムタで買い物）～高速道路経由～三股～田野～古城～宮崎市
令和２年６月２３日いつものドライブを兼ねて川南へ
ケ－キ屋さんでチ－ズケ－キを買って
久しぶりの「ほてい」へ、ほぼ満席に近かった・・
ここでは刺身盛り合わせと生ビ－ル
奥は人気ナンバ１の海鮮丼
ランチが終わって
川南のJA尾鈴直売点へここでは、いつものジャリパン６ヶ
楽しいドライブでした。
タマゴダケ
当初Hさんからの情報で「山の会」のLINEグループに６月１７日（水）
写真投稿されたので、さっそく翌日１８日の双石木曜会で
場所を聞きル－ト沿いにあるタマゴダケを見学
第二展望所から山小屋までの間
真っ赤な色のタマゴダケが全部で約１１ヶ生えてました～見事でした！
皆さん写真撮影に夢中・・・
情報によるとタマゴダケはとても美味いらしいです。
ネットでも調べたら美味しいと記載されたサイトが数カ所見つかった。
見た目はいかにも毒々しいが、しかしそっくりなのはテングダケ
見た目ではどちらがどちらか解りません怖いです！
食べるのには勇気が要ります（笑）
273回目の双石木曜会は令和２年６月２５日（木）です、天候は不安定で予報では曇りマ－ク
登山口に向かう途中でも霧雨に出会う
EさんSさん二人は暑いので加江田渓谷歩きのコ－スへむかう
小谷登山口にはなんと、２０名が参加いつもの体操、全員写真、コ－ス説明あと出発
入山はルンゼ登山口から、ここまで徒歩
今回のコ－スは山小屋直下コ－ス、最初の休憩時間で双石木曜会のTシャツの話をする。
途中・・・
厳しいけど変化があって面白かった、
特に今日は滑りそうで少し怖い従って直下ではロ－プヶ所から左の安全コ－スを選択する。
３０度を越える高温多湿の中、たくさんの汗をかきました。
山小屋には午前１１時到着する、早めの昼食
全身汗ダクのため持参した予備のTシャツに着替える気持ちいい～～～～～～～
タオルも予備と交換、この夏今後は私の場合汗かきなので必要だ。
山行に「うちわ」持参したのも正解でした。
早めの昼食をとる。ここでむかしのトライアスロン仲間のＫさんに出会う
お互い写真を撮る。
全員無事下山
暑くて蒸す中皆さんお疲れさまでした。
出発時刻／高度： 08:58 / 107m
到着時刻／高度： 13:36 / 92m
合計時間： 4時間37分
合計距離： 3.61km
最高点の標高： 439m
最低点の標高： 92m
双石山ｋ－56は令和２年６月２4日（水）天候 晴
梅雨の合間の青そら
小谷登山口を午前７時前に出発
空池からの三段ハシゴ過ぎあたりで
前を歩く女性がよく見ると双石木曜会のHさん
コ－スを聞いたら縦走で九平登山口に下山して歩いて小谷登山口にゴ－ルとのこと
私も同伴をお願いしたらOKでした。
この逆コ－スは２年ぶりかな？
なにか新鮮さを感じました。
九平登山口からの徒歩は初めて？小谷にゴ－ルすると
沢山の車が並んでいた。
今日の出会ったハイカ－の皆さんは５名だけでした。
本日のコ－ス詳細
出発時刻／高度： 06:53 / 95m
到着時刻／高度： 11:15 / 93m
合計時間： 4時間21分
合計距離： 6.54km
最高点の標高： 480m
最低点の標高： 93m
双石山ｋ－55は令和２年６月２２日（月）天候 快晴
梅雨の合間の青空で気持ちいい
天候の中いい汗かきました。
ただ足下は昨日の雨でしめっていたので大岩展望台はパスした。
出会ったハイカー達は8人
内5名は双石木曜会のメンバーで
それぞれ立ち止まり会話をかわす
※ル－ト説明
出発時刻／高度： 07:04 / 117m
到着時刻／高度： 10:19 / 93m
合計時間： 3時間14分
合計距離： 1.86km
下のShow slideshowをクリックするとスライドショ－が自動再生します（３秒間隔）
青島のKさんより磯遊びと懇親会の案内があった
日程は令和２年６月２１日（日曜日）大潮
磯足袋、帽子、袋、タオル、手袋、水、貝採取道具等を準備して奥の運転でKさん宅へ
しばらくすると山仲間のY、i、U、Hさん達も見える
早速、会計のYさんへ今日の会費１８００円を支払う。
２台で堀切峠下のカラスグチ採取場へ行く
駐車場から鬼の洗濯岩の上を歩いて約２０分
太平洋の波が打ち付ける岩場にたどり着く約２年ぶりの磯遊びだ！
写真の様にびっしり岩にはびこっているカラスグチを夢中で採ること２時間近く
大漁でした～～～～～～～。
とった貝は岩場で何回も丁寧に揉むそして海水で洗って持参した網袋に・・・
Kさん宅で懇親会が正午過ぎに始まる。
採れ立ての貝を蒸してそれを酒の肴にビ－ル、ワイン、焼酎・・
又、漁師の方が持参したイシガキダイの刺身、鰹の刺身、綾の地鶏、トウモロコシ、野菜と
ご馳走がいっぱいで食べ切れないほど
とくにイシガキダイの刺身はコリコリと歯ごたえよく超美味かった最高～～σ(^_^;)
さらに美味しかったのは海藻入りのカラスグチの味噌汁でお代わりする。
我が家でも貝のス－プ汁にして美味しく戴きました（下写真）
懇親会も自己紹介、カラオケも始まり又又盛り上がる
午後４時まで超楽しい時間を過ごす事ができました
皆さんお疲れさまでした
Ｋさん、ありがとうございましたm(_ _)m
※採取したカラスグチを我が家でもス－プに・・薄口醤油、みりんを少し垂らし熱々の磯の香り満載の貝汁最高～でしたσ(^_^;)
