行程予定表遠征５日目
Ｎ隊長電話報告：本日３０日は快晴　エベレスト他山々がくっきり見える
明日３１日から本格的に登り始める、全員元気
iさんは福岡に３１日の朝８時到着予定

もくようヒマラヤ隊通信３回目(遠征５日目)
以下Yahoo!ボックスに平成３０年１０月３０日　３回目の通信ある
写真説明
１７４７後ろの山はコンデリその下の町はナムチェバザール
１７５４後ろの山は左からエベレスト、ローツェ、アマダブラム
トレッキング３日目
標高3400ｍのナムチェバザールから3900地点までのピストンで高度順応しました。
全員無事に順応を済ませ快調です。
雲もなくエベレスト、ローツェ、アマダブラムの名峰が一望できました。
全員大感動の一日でした。
明日から更に奥へ進んでいきます。
写真の更新は出来ません。
事務局のビオラさんに電話報告をしていきます。

【遠征６日目トレッキング４日目(歩行６時間)】10 月31 日(水)の行動予定
７時起床、８時出発です。今日はナムチェバザールを守る神山クンプービラを右にトラバー
スしながら下り、プンキタンガの谷底からタンボチェまで登るルートです。そうです、一旦
下ってその後一気に登るのです。ここが二回目の正念場です。高低差は600m です。前日に
タンボチェ(標高3850m) の高度まで高度順応していますので自信を持って登りましよう。
タンボチェではエベレスト街道随一の寺院を見学し､その後１時間緩い下りを歩くと泊地デ
ポチェ(標高3800m) に到着です。
※タンボチェにはクンブー地方随－ のチベット仏教寺院タンボチェゴンパ(寺院)があ
ります。壮大さと色とりどりの美しさをお楽しみください。寺院の北の方角にはエベレス
トが見えます。

採血は、　菊池泌尿器科で平成30年10月22日に行う
今回前立腺がんの採血結果PSAも前回よりも低く0.04と超安定、一安心だ
ついでに表にある様にPSA以外の検査もついでに行ってもらった。
結果はすべて基準値以内で問題なしでした。
長いこと下がらなかった中性脂肪などもスロージョギングのお陰で
安定している。
これからも続けたいスロージョギングと登山
こつこつが大事で「継続は力なり」と思った。

※以下PSAの今までの経過
平成２５年１１月１５日（医大最終回採血） ０．０１
平成２６年０２月２６日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２６年０５月２６日　　　　　　　 　　０．０２
平成２６年０９月０１日　　　　　　　　 　０．０７
平成２６年１２月０９日　　　　　　　　　 ０．０４
平成２７年０３月２８日　　　　　　　　　 ０．０２
平成２７年０６月２５日 　 　　 　　　　 　０．０２
平成２７年１１月０２日　　　　　　　　　 ０．０３
平成２８年０２月０３日　　　　　　　 　　０．１
平成２８年０５月１０日　　　　　 　　　　０．１
平成２８年０８月０９日　 　　　　　　 　    ０．０４
平成２８年１２月０６日 　　　 　　 　 　        ０．０５
平成２９年０２月２０日 　　 　 　　　　　    ０．１
平成２９年０６月１９日 　　　 　 　                    ０．１
平成２９年１０月２７日　　　　 　 　                ０．１
平成３０年０２月０１日 　 　　 　                         ０．１
平成３０年０７月２０日 （前回）                           ０．１
平成３０年１０月２２日 （今回） 　                     ０．０４

Ｎ遠征隊長から午後８時１５分頃の定時刻に電話ある以下
２６日～今日の２９日の四日目まで、
予め計画された行程表の通り推移しているとの事⇒もくようヒマラヤ隊1-4日目まで
遠征3日目：１０月２８日（日）快晴の中カトマンズ出発　心配した飛行機も無事に着陸　素晴らしい景観
　　　　　　　　　　　　３時間のトレッキング
遠征4日目：今日１０月２９日（月）６時間トレッキング予定
　　　　　　　　　　　　とても登り甲斐がありました～（長くて急な登りが３時間つづく）
もくようヒマラヤ隊通信 2回目
以下Yahoo!ボックスに平成３０年１０月２９日　２回目の連絡あり

※写真の説明をします。
1729 トレッキング2日目朝 パクデインで準備体操
1736 トレッキング2日目 エベレスト国立公園入場ゲート
1741 トレッキング2日目 エベレスト街道名物 大吊橋 無事に渡り終えました

明日は高度順応でいよいよ標高は富士山を超えます。
iさんを除く7名は全員元気で、カラパタールを目指しています。
iさんは残念ながら体調不良で31日に帰国し宮崎に帰ることになりました。

日曜大工も楽し♪
台風２４号で屋根瓦二ヶ所、玄関ドア(潮風による変色）、玄関ポ－チ天井がやられ
即、保険会社に電話を入れる、半月ぐらいして２人が我が家の被害ヶ所の現場調査に見えた
予め被害のあった所を写真にとり印画紙A４にまとめカラ－プリントしたものを渡すと
びっくりされていた（いつもやっている事）

調査したその日の内に積算され振り込み口座までサイン
金額まで提示があった。
業者にも見積もり依頼していたが、玄関のポ－チ天井だけで７万円の見積額

久しぶり自分で修理をするハンズマンで材料（檜の板４枚）、釘を買い
午前１０時半頃から奥と二人で私は命綱（ハ－ネス）しての日曜大工
滅茶苦茶楽しかった（笑）

１０月２７日土曜の霧立越
ヤマレコMAPによる登山ル－ト図です

出発時刻／高度： 08:32 / 1587m
到着時刻／高度： 15:52 / 1289m
合計時間： 7時間20分
合計距離： 12.76km
最高点の標高： 1669m
最低点の標高： 1284m

霧立越をム－ビyoutubeでアップ！～しました

１０月２５日（木）のヤッコウソウ見学登山をム－ビ－で！アップしました。

出発時刻／高度： 09:12 / 49m
到着時刻／高度： 12:38 / 32m
合計時間： 3時間25分
合計距離： 7.34km
最高点の標高： 309m
最低点の標高： 32m

Ｋさんより提供あったル－ト図です20181027霧立越

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平成３０年１０月２７日（土）第一山行：霧立越1646.7m（白岩山） 　五ヶ瀬町・椎葉村　★★☆
参加者１９名　宮崎市街地を早朝５時出発～登山口AM 08:30到着 出発AM 08:46～ゴ－ルPM 03:42
総所要時間　：７時間
登山ルート：五ヶ瀬スキー場～向坂山～白岩峠～白岩山～水呑ノ頭～馬つなぎ場～二本ブナ～みはらしの丘～扇山山小屋～松木登山口

　霧の中、全員雨具をつけて
　五ヶ瀬のスキー場を出発するときは寒くて震えてました。
だんだんと霧も晴れ、暖かくなってきてホットしました。
　長い歩きでした、紅葉はイマイチでしたが歩きながらの眺望は素晴らしかったです。
山行の様子をスライドショ－でアップしました。

もくようヒマラヤ隊通信（１回目） 平成３０年１０月２７日（土）
以下Yahoo!ボックスに最初の連絡あり
なお、遠征隊長のＮさんから２７日（土）正午前　現地から私ブログ管理人ビオラ氏のスマホに元気な声で
電話がありました（今日まではいろいろ準備して明日２８日からトレッキング出発）

現地時間の午後10時に無事にカトマンズ空港に到着しました。
1枚目 香港までの機中
2枚目 カトマンズ空港到着時 現地のガイドとスタッフから歓迎のカタのスカーフを頂きました。
長時間の移動で疲れましたが、無事到着の安堵と現地の方のいきなりの歓迎で大感激。
全員疲れが吹っ飛びました。

もくようヒマラヤ隊出発の様子（UMK放映）をyoutubeでアップしました（動画提供戴いたＫさんに感謝）

以下はＫaさん提供

飛行機離陸の様子（行ってらっしゃい～～）

平成３０年１０月２６日（金）は、いよいよ
「もくようヒマラヤ隊」が宮崎空港を出発する日である。
双石木曜会の仲間が
１年がかりで準備をして無事今日の日を迎えられて良かった。

お見送りに
午前１０時前に宮崎空港に到着すると、すでにもくようヒマラヤ隊の方が見えていた。
遠征隊と、お見送りの皆さんとの数枚の記念写真を撮る。
UMK報道カメラマンの姿もあり二階で壮行会
遠征隊長のNさん始め皆さんの所感あと
家族の皆さん呼びかけた双石木曜会の皆さん達で
元気づけに「エイエイオ－」と全員で拳をあげる。

あとは屋上からANAが飛び立つまで見送った。

今日の遠征隊の行程は
AM 10:00に宮崎空港集合～AM 11:05全日空発で福岡へ
あとは香港～カトマンズへ（２２時００分着）
ネバ－ルとの時差は日本時間３時間１５分です。
ネパールの首都カトマンズ到着の午後１０時は日本では翌日午前１時１５分になります。

今回のもくようヒマラヤ隊
出発の様子を今夜の８時５４分からのUMKニュースで放映するとの
連絡ある、さっそく録画する事にした。

現地の様子をブログにのせる為に
平成３０年１０月１５日（月）の午後２時より登山家Tさん、もくようヒマラヤ隊長のNさん
お二人が来訪
ビオラ氏の自宅のパソコンにyahoo！ボックスの設定を行う
yahoo！ボックスに
送られてきた遠征隊の現地動向の写真と通信文を
、ブログの中の「もくようヒマラヤ隊」に掲載

※毎日午後８時１５分にyahoo！ボックスへ提示連絡がある。