157双石木曜会

山行の様子をShow slideshowでアップ 800ピクセル 3秒間隔で表示しました。
なお全員写真はすべてOさん提供

平成29年9月28日快晴157双石木曜会は22名の参加
今回コ-スは
小谷登山口~ルンゼ登山口~岩下くぐり~弥五郎どんの大岩~メガネ岩~象の墓場
~谷コ-ス~第二展望台~山小屋~第二展望台~空池~天狗岩~小谷登山口

感想
午前8時半頃に登山口につき大忘年会10月25日のチラシを皆さんに配布
今日現在では22名参加、おそらく30名を超えるかも?
久しぶりのルンゼコ-スでしたが
Kさんの提案により途中から新らしいル-トを回り象の墓場経由してロ-プで降りるコ-スは
スリル変化あり皆さんから好評でした。

いつも再認識する双石の奥の深さ次々と新ル-ト・・次回も楽しみです(*^。^*)
又コ-ス途中で今年初めての「キバナホトトギス」が見られラッキ-でした(写真あり)

アミノバイタルショット

山仲間の勧めもあってアミノバイタルショットを購入した。
バテる時に飲むと特に効果あるそうだ。

以下ネットより
味の素は8月下旬、高濃度のアミノ酸を含有したゼリータイプのサプリメント「アミノバイタル アミノショット」を発売する。筋肉の主成分になる必須アミノ酸「BCAA」を効率よく摂取できる「アミノバイタル」シリーズのニューフェイスだ。運動中の摂取を目的としたシリーズ最小のパッケージサイズながら、アミノ酸3600mgと8種類のビタミンなどを素早く摂取できる。

「アミノバイタル アミノショット」は、運動前や後に摂取するイメージが強かった同シリーズのラインナップにおいて、新たに「運動中の摂取」を推奨するもの。
運動中にエネルギーとして体から徐々に失われていくアミノ酸を補給することを目的とした製品だ。
そのために1本当たり43gと携行性を追求しつつ、同社の独自技術により高濃度のアミノ酸を含有しながら飲みやすい粘度を実現した。

開封した口部が本体から切り離されないため、小さなゴミが出ない Photo: Kyoko GOTO

 これまでのゼリータイプの形状と異なり、サイクルジャージのバックポケットに入れても全くかさばらない。また、容器を開封しても口部が切り離されないよう配慮されたデザインになっており、小さなゴミが出てちらからないのも嬉しいポイントだ。

 高濃度のアミノ酸ながら、味はすっきりと飲みやすいグレープフルーツ味で、もちろん水なしで飲むことができる

ios11の新機能

今回iPhone、ipadのiosが10から11にバ-ジョンアップなった(ただし以前の機種のipad、iPhoneは対象外)
今回ios11の新機能を列記してみた。

以下ネットより
•コントロールセンターがカスタマイズできるように。
•画面の操作を録画できる「画面収録」
•iPadで数字や記号の入力の手間が激減する「QuickTypeキーボード」
•iPadのドラッグ&ドロップが超絶進化。アプリ間のコンテンツを自由にコピペ可能に。
•iPhone/iPad/Macでファイルを共有・閲覧できる「ファイルアプリ」
•即編集可能。新スクリーンショット機能。
•Safariの動画プレイヤーに15秒シークボタンが追加。
•写真アプリでついにgifアニメの再生が可能に。
•あのウザイWi-Fiの自動接続をオフにできる。
•待望の片手キーボード降臨。
•使わなくなったアプリを自動で削除してくれる設定。

iOS 11アップデートによる不具合と対処法34個まとめ 

Apple®は本日、世界で最も先進的なモバイルオペレーティングシステムのメジャーアップデートであるiOS 11をプレビューしました。今秋、iPhone®とiPad®にまったく新しい体験と多数の新機能が提供されます。iOS 11は、iPadにとってこれまでで最大のソフトウェアリリースで、パワフルなマルチタスキング機能、ファイルアプリケーション、Apple Pencil®の新しい使い方などが含まれています。これにより、十何億台というiOSデバイスでAR(Augmented Reality:拡張現実)が実現し、デベロッパは新しいプラットフォームを使って、現実の風景上にバーチャルコンテンツを重ねて表示するアプリケーションの開発ができるようになります。CoreML™によるデバイス上の機械学習機能によって、予測能力や学習能力を備えた、よりインテリジェントなアプリケーションも簡単に開発できるようになります。さらに、Apple Pay®での友達間の送金が可能になるほか、運転中の「おやすみモード」、さらに賢くなって新しい声が追加されたSiri®、写真とカメラのプロ向けの新機能などが加わっています。iOS 11のデベロッパ向けプレビューは本日より提供されます。iPhoneとiPad向けの無料ソフトウェアアップデートは、今秋提供される予定です。

彼岸花に思う

この時期郊外に出ると特に目に付く彼岸花
白、赤と田んぼの畦、道ばたに
9月22日金曜日は先祖の墓参りに出かける。
墓石にむかって合掌する
年若くして亡くなった姪、弟夫妻も刻まれている。

彼岸花を見ながら
残された命を故人の分までアクティブに生きたいと思った。

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iPhone8本日発売

私がガラケ-から平成29年5月19日にスマホデビューしてまる4ヶ月になるiPhone6Sプラス・・
本日平成29年9月22日(金)、新製品iPhone 8、iPhone 8 Plusが発売(iPhone Xは11月3日発売)される
今解約すると85,000円くらいの機種代金残がある2年間は縛られて
あと1年8ヶ月後でないとチャラにならない、今、機種変更すると高くつく

次回はキャリア(ドコモ、au、ソフトバンク)から
格安スマホ(楽天、ライン等々)も検討してみたい?、高いのは機種代金よりも毎月の支払いだ
これをいかに安くするか ?

以下ネットより


iPhone Xと8と8Plus、どれを選ぶかの「考え方」

iPhone Xと8と8Plus 基本スペック