先日は大分の竹田までのドライブでしたが、今度は鹿児島の末吉方面へのドライブ
竹田に比べると距離は三分の一で約１時間ちょっとで目的の「地鶏の愛の里」に到着

注文した料理コ－スは、鳥刺し、焼き肉地鶏、団子汁、おにぎり　これに生ビ－ルと焼酎
帰りは、珍しく同じ道を折り返して田野の生産者直売店「みちくさ」でショッピング
車中より途中の田園風景などの写真を撮る（写真）

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今回
２２名の参加でうち新入会員が２人で、受付も資料配付もあり多忙だった。
世話役のHさんより　今日で坐禅会が丁度１０年目（１２３回）になること（全出席は寺庭さん）
新人二人の紹介（二人とも三股町在住）
般若心経の訳（A4のプリント）について（詳細は時間の関係で来月説明する）
今日の飯台看は私とFさん、Sさんの三人
その他（来月の出席者等々）
又Tさんより、来年も今年の圓通寺に引き続き
妙心寺（京都）に行きたいむね提案あり平成２９年６月１２日～１３日に予約
今日、出席の方は大部分が参加希望だった。

今日の坐禅１０周年を記念して和尚さんよりHさんに記念品の進呈（写真）
おめでとうございます。

坐禅中に、雨音を聞きながら１０までの数息を繰り返すが、やはり雑念が・・
坐禅の姿勢がついつい、前屈みになっていた（自分では真っ直ぐのつもり）
和尚さんより直してもらうと背筋がピ－ンと張るので気合いが入る。

さて、久しぶりの飯台看（写真）は湿気も高く汗だくでした、緊張して気がはいる
御飯、お味噌汁を運ぶときは、こぼしたら大変だと特に緊張する。今回も９品の精進料理（写真）を美味しく戴く。

ただ、中腰での給仕などで腰が痛い・・・もう歳かな～？
寺庭さんから、山男なのに、どうしてと？？
飯台看をやってる間、Hさんより写真を撮って戴く。

下画像説明：坐禅会を１０年間牽引されてきたＨさんに、和尚さんより記念品贈呈、今まで数多い方が禅を経験された、現在も小林、都城、三股、西都から
常連の方が見える、下は私（ブログの管理人ビオラ氏）が飯台看でお給仕をする姿です、そそうを、しない様に緊張しますよ（笑）

毎回、美味しい精進料理、和尚さんと寺庭さんの、数時間もかけて心こめた手作りの料理を戴きます。

半跏趺坐、結跏趺坐での坐禅、途中休憩を入れて２回　キ－ンと閑寂感の空気が室内を覆います。

斎座（昼食のこと）綺麗に元通りに配置された食後の食器

冠岳・材木岳をYouTube でアップ

下の写真は西岳山頂にて１号車の皆さん

２号車の皆さん

うっそうとしたヤブのル－トを下る

たばこ神社へ向かう

たばこ神社　大きな岩の屋根

たばこ神社を下りる

Show slideshow（スライドショ－）で９８枚アップしました。
Ｓさん提供の集合写真は最後のペ－ジです。３秒間隔表示

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宮崎市街地を３６名二台のマイクロバスに分乗して早朝６時出発する。

アプローチ：江平東町駐車場～高岡赤谷～野尻追分～高原IC～霧島SA～横川IC
～県道50～さつま町佐志～県道51～藺牟田池口～県道42～日の丸
交差点～道の駅樋脇～県道39～宇都三差路～県道39～冠嶽園地
入口バス停～ふれあい林道～中岳神社入口　　降車
バスはふれあい林道を先（南）に進んで、徐福の像広場駐車場へ移動
帰り：徐福の像広場～ふれあい林道～冠嶽温泉～県道39（往路と同じ）

登山ルート：中岳神社入口～中岳神社～雑木林横切り～林道～傘石入口～傘石
～雑木林横切り～煙草神社入口～煙草神社・材木岳分岐～煙草神社
往復～材木岳・経塚分岐～材木岳～材木岳・経塚分岐～経塚～冠嶽（西岳）～
天狗岩～冠嶽西登山口～舗装林道～鎮國寺～鎮國寺参道～徐福の像広場　（装備解除）
総所要時間：約４時間　　　　温泉：冠嶽温泉　　　　　帰着：18:20

５～６月グルメ散歩
楽しみなドライブを兼ねた5-6月のグルメ散歩を
写真でアップしました。美味いものは美味い。

力寿司では、「おまかせ料理」を注文　スイ－トコ－ンがめちゃくちゃ美味かった、今回も焼酎は飲みきれず残す、サ－ビスが二品
佐土原のなすび（写真）と巻き寿司持ち帰り、お礼を言ったら先日キュウリを戴いたからと。

また新富の「やまんうえ」にお肉食べに行きました、私は焼き肉、奥はガ－リックステ－キこれで二回目です。

釜揚げうどんの住吉の「岩見」は、最高のうどんです。ここではいつも　上天釜セット１，１５０円　奥はさかな寿司定食８８０円

大淀の本店焼き肉「サラン」生ビ－ルとトントロは合うね！

久し振りの三角茶屋ここのうどんも「和みうどん」と同じで美味い

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第98回双石木曜会は小谷登山口に１４名の参加
うち初参加がUさん、心配した雨も朝方には上がり
いい登山びよりになりました。

車三台で九平登山口まで移動してここから出発
雨あがりなので、尾根歩きが気持ちいい今日はそよ風が吹き心地よかった。

ル－トは
小谷登山口～九平登山口～九平尾根分岐～双石山山頂～山小屋（昼食）～第二展望所～谷コ－ス経由
～空池～針の耳神社～小谷登山口

尚
次回の双石木曜会は平成２８年６月３０日１００回記念で国民宿舎えびの高原荘での日帰りランチを兼ねて
送迎バスで宮崎駅東口を８時出発
天気が良い場合は、えびの岳に登る予定

みかんの里ひばり館（高岡町花見字中山２８０９番地）の
お誕生日会のボランテイアは平成２８年６月２２日午後２時から３０分間でした。
午後１時の集合時間にSさんと二人
ひばり館につくと既に皆さんほとんど集まっておられた。

ひばり館は、この同好会では二回目らしいが私は初めてだった
新しく建てられた場所で次のプログラムでいよいよ開始である。

１．ひょっとこ踊り　１０人
２．台湾豊年踊り　５人
３．３６５日の紙飛行機　１人
４．刈り干し切り唄　尺八伴奏　２人
５．カラオケ　　　　　　　１人
６．田の神さあ～全員

以上が午後２時半に終了して
全員前に整列して、代表者から今回のボランテイアのお礼の言葉を受ける
そのあと全員順番に自己紹介
最後に老人ホ－ムの皆さん達と握手をして
別れる。

私の出番のうち、民謡「刈り干し切り唄」は緊張して力んで高い声が
発声出来るかどうか？不安だったので、意識して歌の出だしを低くしたのは正解でした。
メリハリの肝心なヶ所を伸び伸びと歌う事が出来ホットした。
尺八伴奏をして戴いたＮさん、お疲れ様でした。
次回の民謡は選曲を変えて又頑張りましょう。
ありがとうございました。
歌ってる様子はこんな感じです動画YouTube でお聞き下さい。

以前から行きたかった「道の駅竹田」にある「ケチャップ」買いに大分の竹田へ
平成２８年６月１８日（土）早朝６時に自宅を出発する久し振りの長距離ドライブ
梅雨の合間の晴れ渡った天気のもと、久し振りに気持いいドライブが出来た。
高速のお陰で竹田には９時２８分到着する。

約一時間毎に交代での運転、信号を避けるため、宮崎市街地から裏街道そして尾鈴ロ－ド等を経由
高速道路のお陰で門川、日向、延岡の市街地を通らなくて「北川はゆま」までいっきに通過

※走ったコ－ス
宮崎市～池内～バイパス～新瀬口橋～木城～尾鈴ロ－ド～門川から高速道路～北川はゆま
～道の駅宇目～道の駅竹田（ショッピング）折り返し～道の駅きよかわ（ショッピング）～道の駅宇目（ショッピング）
ここ宇目で昼食代わりに名物鶏の唐揚げに、缶ビール（至福のとき）

ここからゴ－ルの宮崎市街地自宅まで奥の運転（感謝）この間ipadでカラオケ練習だ（笑）
～北川はゆま（高速道路）～門川まで～広域農道～山のうえのパン屋「パント」ここのレ－ズン食パンは美味い
～畑ぼら（ショッピング）～mimiさん宅～宮崎市（自宅）

下写真：竹田手前の緒方から見る傾き山山系、宇目の唄げんか大橋、ゴ－ル地点の竹田から見る九重連峰

「きよかわ」でのショッピングは楽しい、珍しい食材が山盛りである。ここの唐揚げも有名（TV放映）

最近ドライブを兼ねて、我が家のパンはいつも繁盛してる「パント」　　　　　　　

この店でサ－ビスのホットコ－ヒに出来たてのパンを食べる。すっかり癖に・・・

ドライブしていると最近純白の花が目に付く
ヤマボウシである。
この度、矢岳で見たからとSさんから写真送信戴いた。
以前登った矢岳で、この時期あちこちで見たのを思い出した。
緑の中で白く映えるヤマボウシの姿がいい・・・
※よく似ている ヤマボウシとハナミズキの違いの見分け方