一月の第２山行は杖木山でした、宮崎市街地を午前７時マイクロバスとジャンボタクシ－で出発
今回の参加者は３２名。

念の為にアイゼンを持参したが、使用せずに済んだ。
バスは駐車場登山口に約９時に到着し準備体操あと
林道歩きして登山口まであるく。
途中、ル－ト沿いから見る遠くの山々が綺麗で
澄み切った青空とひんやりした空気が気持よかった。

登山口からは、ほぼ上りが続く山頂には１０時３３分頃に到着した（出発後、約１時間２５分）
ここ山頂で全員写真撮る、山頂は狭く眺望も無いので
昼食は少し下り遠くの山々が見える広場で午前１１時前の早めの食事

上りは、少々しんどかったが、下りはルンルン
全員ゴ－ルあと、西都温泉で疲れをとり、この場所で午後３時に解散式を行う。
帰宅したのが午後４時頃・・・皆さんお疲れでした。

この様子をyoutube（上）でアップしました。
なお、宮崎山楽会用のスナップ写真１８１枚もアップしました、会員パスワ-ドで閲覧出来ます。

山頂までの上りが続く・・・

今回も双石木曜会の様子をShow slideshowとyoutube動画でアップしました。
Show slideshowは６８枚あります。

[Show slideshow]

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第４３回目になる双石木曜会は天候が心配だったが
何とか午前中だけでも持ってくれそうな感じ
不安定な天候にもかかわらず小谷登山口には１０名の参加者が集合
久し振り参加は常連のＭさん元気そうだった。

丁度こんな不安定な天気で午後から雲行きも怪しいので
場所を好隣梅に移動する（又タイミング良く梅の時期でもある）

好隣梅の駐車場に全員１０台の車を置き
出発前に簡単な準備運動をして　階段入り口前の標識がある広場で全員写真を撮る

この広場周辺には
数本の蝋梅が黄緑色の花を一杯つけて臭ってみると
香水の香りが何とも言えないね。

出発～あとは、いきなり勾配のある階段上りで心臓がパクパクだった。
好隣梅の健脚コ－スを一周して最初の広場にあるテ－ブる囲んでの昼食は
ワイワイと、とても楽しかった。

以下ネットより転写
好隣梅　【こうりんばい】
■約１９００平方メートルの敷地に桜をはじめ紅梅・小梅・豊後・白加賀の４種類の梅が約１７００本植えられています。
また、ここは健脚コース、健康増進コースなどのハイキングコースがあり、森の自然を楽しめます。途中展望台が複数ありますが、特に山頂にある山ノ神展望台からの日向灘や青島、宮崎市街地の景色は絶景です！！
山や森が好きな人、ハイキングや森林浴が好きな人にはもってこいの場所です。
運がよければ野生のサルやたぬき、野生の孔雀などの姿も観れますよ。

一月の坐禅会は１６名の出席、今日は世話役Hさんの車に便乗させて戴く
先月は欠席だったので二ヶ月ぶりの坐禅会だった。
幸い温暖な天候で、念の為ブレ－カを持参したが、広い本堂もまったく必要なかった。
今日は二人の女性新人が遠く都城から一名、三股から一名見えた。
常連の方で小林から三名、都城から二名と結構、遠くから見える。

受付の手伝いで集金作業を行う又先月の忘年坐禅会のアルバム写真を作成して７枚持参する
内一枚は内山禅寺にお供えする、持参した写真を見てあと８名の希望者あり来月持参するようにした。

坐禅で
久し振りに足を組んで閑寂の中で数息を繰り返すが、途中で雑念が入り最後の十まで数えたのは
ほんの数回しかなかった。
調子が出てリズムに乗って来た時にはもう、終了時と上手く行かないものだ。
坐禅が終わり、組んだ足を戻すときはシビレが体中を走る。

今日の飯台看は、私とUさん、Tさんの三人で
バタバタと忙しかった。
今回も
とても美味しく精進料理を腹一杯戴きました。
Ｈさんが所要の為、斎座あと退席
帰りはＭさん車に乗せて戴く

ＥＳＳＥ エッセ 11月号で紹介されました。
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以前約20年前買った圧力鍋の開閉が悪くなり、下手するとやけどの恐れがあり
買い替えする事にした。
丁度、新製品が出てい有り難い、ワンタッチで開閉出来る。

楽天のくらし屋に発注する。
ななんと５８%引きだ製品が到着したら、まず最初は、「ぜんざい」から…(*_*;

前回、昨年１１月の温泉は小林の「美人の湯」以来の今回の温泉案内は下記のとおり
第１回の温泉ヶ所の「綾の酒仙の杜」です。

今までの最多の８名参加となり
ゆったりと温泉に浸かり
湯あがりにテ－ブルを囲んでのビ－ル、お酒、焼酎と飲み食いしながらの放談会は実に楽しい・・・

そして仕上げは試飲コ－ナでワイン、お酒、焼酎を飲み
予定通り帰りは１４：２５分のバスに乗り込む

初参加のＳさんも温泉とビ－ル、お酒でゆた～りの雰囲気がいいとお気にめした様子
日曜日の温泉は初めての試みでしたが、今日のところは、さほど混むことも無く丁度良かった。

放談会の中で次回は清武の温泉も良いが
「西米良温泉ゆた～～と」は１０人以上？なら温泉のマイクロバスが迎えに来てくれるとの
話しも出て人数を募ってそれもいいなあ～と・・・？

記
明けましておめでとうございます。

寒い日が続いており、絶好の温泉の季節となりました。

今年１年を乗り切るためにも、たまには温泉で「ゆたーっと」「ぼけーっと」好き
な、酒やビールを飲みながら、半日を過ごしてみられませんか。

今回の温泉ツアーで第１５回目になります。

温泉日時：１月２５日（日）

場所：綾町の温泉・酒仙の杜

初回の平成２４年７月２０日（金）から２年半振りで今回が２回目です。

電話：０９８５－７７－２２２２

入湯料：４００円・通常は８００円ですが、５の付く日は半額とのことです。

なお、普通の日でも、イオン、ＪＣＢ、厚生年金カードなどがあると安くな
ります。

バス：酒仙の杜行き

宮崎駅西②発１０：１０、宮交橘通支店前１０：１５、江平１丁目１０：１
８、宮崎神宮１０：２２・・・酒仙の杜着１１：０７

バス料金：敬老バスカは片道１００円、往復２００円

敬老バスカのない方は今回、土日祝限定のワンコインパスが使用可能なため、１日乗
り放題で５００円です。

ワンコインパスの売り場はコンビニ、宮交窓口、などです。

なお、温泉後の休憩場所と、ビンビールはあります。

その他の飲み物やツマミは皆さん工夫してお持ちください。

もちろん、別途に食堂もあります。

帰りは１４：２５（ｏｒ１５：２０）に酒仙の杜発、１５：２２宮崎駅着（１６：１
５橘通３丁目）の予定です。

画像左上とその下は温泉あとの休憩室でゆた～～～～～～～と放談会の様子
地ビ－ル（上の中央右）を各人購入して瓶ビ－ルで乾杯する、残念ながら生ビ－ルは無し
あと、Uさんが持参したお酒などを戴く、
放談会終了あと試飲コ－ナでワイン、焼酎をたっぷり戴く（右中央）
飲みきれない分をバス中で静かに？飲む（右下）

もうすぐ２０周年を迎える「歌しらべMiYa」はABCビル３Fです。
数年前から通ってるお店です、最初の、本人持ち歌[他人宿]はなかなか聴けないのですが
今回、了解を得てプロ歌手の歌声を公開しました。
さすが上手いプロです！！

第４２回双石木曜会の様子を静止画の「Show slideshow（スライドショ－）」
と「youtube」でアップしました。
Show slideshowは３秒間隔でサイズは６４０ピクセルで設定してあります。
Show slideshowをクリックすると自動開始します止めるには再度Show slideshowをクリックしてください。
また
どの画面上でもクリックすると、そこから手動開始出来。
画像右クリックで保存できます。

[Show slideshow]

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今回は１０名の参加で、心配した天候にも恵まれてラッキ－でした。
なお
この１０名の中に先週の双石木曜会で知り合ったHさんが初参加ですShow slideshow５枚目Gさんの右の方

久しぶり今回のコ－スはルンゼ入り口から象の墓場～谷コ－ス～第２展望台経由で目的の山小屋でした。
昨夜からの雨でル－ト沿いは湿気があり、木の根っこには特に注意しながらの山行になりました。

なお、今回で第４２回目となった双石木曜会ですが
今までの記録はこちらをクリックすると表示されます。

新春双石猪鍋登山２０１５大画面スライドショ－をアップしました。
枚数は３８枚　BGMは「空」これは日本１００名山で作曲された音楽で気に入ってます。

上写真は双石山頂を制覇した皆さんです。