第6回双石木曜会

下段の右端をクリックして全画面にして見るとより迫力があります。

良く降りました、夜中も降り止まず、とても明日2月27日の双石木曜会は
無理だろうと思っていました。
ところが
翌日の朝、起床して朝食の時間に
リビングのカ-テンを明けてみると、な・なんと東の空が明るく
薄日がさしているではないか!
あわてて山行の準備をする、自宅をAM 08:15に出発
小谷登山口に着くと誰も来てない、9時になり一人でもボチボチ上ろうか、それともこのまま
帰宅しょうかな?と思っていたら
Sさんが見えた、じゃ二人で登ろうと話していたらMさんが見えた。
結局三名で小谷登山口を9時15分に出発する。
早朝まで降った雨で水量が増していた。
ゆっくりゆっくりSさんを先頭に尾根コ-スを上る
第2展望台で二回目の休憩を・・ここでしばし休み
山小屋めざして出発、山小屋では、枝木を集めたき火をしながら
ゆったり時間をとって昼食をする。
その間、5名の登山者が山小屋を訪れました。
昼食後は登ってきたル-トをそのまま下山
大岩展望台では、左側から入る初めて小岩展望台の方に廻ってみた。
下山したのがPM 02:20約5時間のゆっくりした楽しい山行でした。

私は19日の朝痛めた腰がみるみる快復して
あの時の様子では、とてもとても今回の山行が出来るとは
思ってもみなかっただけに、こうして登れた事に感謝感謝
と喜びを感じてます。

次回は3月6日(木)好天を祈るのみ



ひょっとこ踊り他でボランテイア

ボランティア活動は好きな踊り、また歌で月1~3回の出番があります。
2月23日今回の場所は
大塚台団地の中にある天寿会の皆さん、とても喜ばれました。
私の出番は、ひょっとこ踊り、田の神さぁ~踊り、歌は南部蝉しぐれ
最後は皆さんと交わってお食事会(昼食)
豚汁がとても美味かった。
但し今回の歌は失敗、作成したCDのカラオケのキ-が高くて
歌いながら・・・こりゃ~やばいと思った、あんのじょう高い声が出らず
反省(事前のチェック不足)、それと三番の歌詞の最後の方がパット頭から消え
何秒か?無言が続いて汗汗でした。σ(^_^;)
まあこれも愛嬌だね
image生目.jpg



二月の坐禅会

今月、二月の坐禅会でまる五年になる、私が入会した2009年3月から2014年2月までの坐禅会のブログです
早いものだ、振り返って見ると
その間いろんな方の出入りがあった、月1回の坐禅会はちょうどいい
自分と静かに向き合う貴重なひと時である。
dc022643sss.jpg
ごはん、味噌汁は毎回いつもお代わりをする、写真料理の他にあとでホヤホヤの茶碗蒸しも追加
dc022622sss.jpg dc022624sss.jpg
内山禅寺に着くと満開の「かわず桜」が我々を歓迎してくれた(左) 即受付作業を世話役のHさんと行う新人のお二人も受付に(右)
今日も二人の新人の方が入会された、初めての方の為に和尚さんが
その都度、坐禅の仕方を一から丁寧に説明がある。
今回は21名の参加、Tさんから坐禅会第100回を記念しての記念旅行計画(9月16~17日)について
あらかじめ、配布された資料に基づいて説明
相変わらず精進料理は美味い、ごちそうさまでした。
dc022628sss.jpg dc022640sss.jpg
坐禅の二回目は両肩を打ってもらう(警策)     今月の飯台看はUさんSさん
dc022657sss.jpg dc022658sss.jpg
dc022660(修整1)sss.jpg今月の掛け軸と
生け花、右は老師による力強い筆文字




最近のグルメ散歩から

グルメ散歩.jpg
外食は楽しい
食べている一時は、幸せを感じます。
最近のグルメ散歩画像の一部をアップです。
とんかつ(都城ニュ-トン)、焼き肉(サラン本店)
エビクリ-ムス-プスバゲテイ(喫茶ウルワシで人気) 
大エビ定食とメジナの味噌汁定食(日南しゃんしゃん茶屋:ここは眺望が素晴らしい)



「岩宇土」宮崎山楽会2月第二山行

50sss.jpg
福寿草が咲いてる岩宇土の第二山行が楽しみだったが
2月19日(水)腰を痛め断念する。
1月の双石山、韓国岳、夷守岳縦走と、なんとか登ってきた
この調子で休まず登ろうと思った矢先だ。
以降2月の山行はすべてキャンセル
今回はOさんとMさんから、山行写真を122枚戴き
ホ-ムペ-ジ宮崎の花と自然の「山楽」のコ-ナに「宮崎山楽会スナップ写真集」としてアップした、但し(パスワ-ド付きでリンク)
目当ての福寿草も沢山見られ、私まで参加した気分になりました。
OさんMさんありがとうございました。
67.jpg 45.jpg
大画面スライドショ-でもアップしました



第5回双石木曜会

DSC01369-2sss.jpg楽しみにしていた双石木曜会が平成26年2月20日(木)であったが
直前の19日(水)の朝、突然、腰がたたず
45度くらいのまま歩くのもできず、
結局、木曜日は山にいかず整形病院行きとなった(泣)
記録をとっているので、送信お願いして戴いた写真を見ながら地団駄踏む・・
DSC01351-2ssss.jpg
以下 iさんからのレポです(要点のみ掲載)
今日は9名参加で、双石山に詳しいMさんがリーダーで小谷登山口から山頂まで
登り、九平登山口に降りようかという話もありましたが、登りの道を帰り、途中
から象の墓場に廻って、ルンゼルートで車道に出て、小谷登山口戻りました。

雪が残っていたのと、たぶん、
雪の重みで折れた枝がいくつもあったのが印象的でした。

DSC01362-2 DSC01373-2

DSC01390-2sss.jpg


イチゴちゃんおめでとう~!

dcbirussssbbb.jpg 21日(金)の正午前、車運転中に嬉しい携帯メ-ルがきた
「さくら咲く」孫のイチゴちゃんの受験合格通知だった!
平成11年1月11日生まれの語呂合わせでイチゴと呼んでいる。
 早いもので
高校に進学するようになった年齢の孫
とにかく今回の第一希望の高校受験、念願の学科への希望が叶って良かったね!
合格おめでとう
一番の親孝行だね。
dc022202(修整1).jpg
お祝いのおこぼれ?にあずかり
日南海岸のドライブ先で昼間から生ビ-ルで乾杯~
1goukaku2.jpg
夕方本人からの嬉しい弾んだ声が電話の奥から伝わってくる、こちらまで嬉しくなって
ホット胸をなで下ろす・・・。
遠く宮崎の地から思うこれから数年間は元気で
思う存分、学園での楽しい充実した生活を送って欲しいと・・
今回の受験では、いろいろム-君 Mちゃん達の手助けもあり、お陰様でいい結果になり良かったです。



 

腰痛

GUM06_CL04119.jpg
2月19日楽しみな温泉の会を迎えた朝
トイレから出るとそのまま腰が伸びない
イタタタ・・・腰を曲げたままどうする事も出来ない。
腰痛こんなひどい事は初めてで
ゆ-ぱる野尻温泉まで、奥の運転で行く
温泉帰り
近くのバス停留所から帰宅出来ず(歩けない)バス停まで奥に迎えにきてもらいました(泣)
今月の山行予定はすべてキャンセルして
昨日20日は腰で有名なごとう整形病院へ奥と朝から行き
レントゲンを・・・でも異常は見つかりませんでした。
毎日3回薬のみながら
そしてリハビリで1週間通院することになりました。
おそらく原因は夷守岳を含め双石木曜会、腹筋等
張り切りすぎ??
又車の後ろに座ったまま県北日向へ往復二日間の法事(お通やと葬式)と
いろいろ重なったのかも?
先生に毎日朝夕約100回近くの腹筋の事を聞いたら
腹筋もせいぜい5回程度が妥当との先生の言葉でした。
でも、もう~歳ですかね(笑)
今は少しは、どうにか歩けるようになりました。
腰がいかに生活の中心にあるか今回よ~~~く解りました。
でも、まだまだ無理は出来ません。
少しは休みなさい
もう~歳なんだからと神様からのメッセ-ジかもね(^^);



第10回敬老バスカ-温泉の会

dc022010sss.jpg毎月楽しみな定例敬老パスカ-温泉の会
 今月もHさんより下記の通り連絡あった。
温泉あがりの生ビ-ルそして各自持参のお酒、焼酎など飲みながらの
放談会が又楽しい今回は7名だった。
Sさんが、ひとバス遅れて参加
私は出かける直前腰を痛め行きは奥の運転で自家用車で出発するはめに・・・

IMG_1739.JPG
————————————————————–
寒い日が続いておりますが、春も真近となりました。
さて先月久々に温泉ツアーを再開し、皆さんのご意見で温泉ツアーは毎月第三水曜日
に開催することになりました。
今月の温泉の会を下記に案内いたします。
皆さまにおかれましては、ご都合の良い方、気が向かれた方、無理なく参加できる方
だけで結構です。
場所:ゆーぱる野尻、入浴料400円
日時:2月19日(水) (今回で丁度第10回目になります)
小林行き宮交バス時刻・宮崎空港発10:10、宮交シティ10:22、ボンベルタ
橘前10:33⇒ゆーぱるのじり前着11:32
帰りはゆーぱるのじり前発15:31、MRT前16:30、宮交シティ着16:4
1着の予定です。



いけすの大漁丸

eat0hyuganada05.jpg
dc021904.jpgいけすのレストラン大漁丸(旧レストラン日向灘)での夕食は満腹だった。
2月17日(月)は宮崎から6人で親戚の「お通や」に県北日向まで行き
帰りの夕食は以前行ったことのあるドライブインの日向灘
今、名前が変わって「大漁丸」になっている。
な・なんと料理が素晴らしい~美味くて安いお勧めのお店です。
私はジャンボえびフライと生ビ-ルを注文したが、エビはこれで860円?と
超安すい、3匹あったエビはとても食べきれなかった。
dc021902.jpg dc021901.jpg
鉄火丼(860円)             並寿司 と レタス巻き
dc021906.jpg
ジャンボえびフライ三匹の内、やっと二匹を戴き残り一匹は食べ切れませんでした・・・