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ブラインドに続き電話機も故障した
今回購入したのが
ナショナル：デジタルコードレス電話機 VE-GP24DL-W ホワイト
金 額：５，６９６円（子機付き）
●「大きなダイヤルボタン」（親機）＆カナ表示液晶画面
●親機・子機に「あんしん応答」機能を搭載
●録音した名前を読み上げる「ワンタッチダイヤル読み上げ」
●その他の充実の機能
色 : （W）ホワイト
親機サイズ(HxWxD) mm : 約83x168x177mm（アンテナ除く）
子機サイズ (HxWxD) mm : 約171×44.5×33.5mm
充電器サイズ (HxWxD) mm : 約34×72.5×100.5mm
重量 : 【親機】約530g、【子機】約157g（電池パック含む）、【充電台】約160g
消費電力： 【親機】待機時：約1.7W/最大時 : 約4.7W
付属品 : 子機1台、充電台
付属子機数 : 1台
子機増設台数 : 5台
子機間通話 : 有
ハンズフリー通話 : 可
電話帳機能 : 【親機】対象外　【子機】150件
ドアホン対応 : 有

約２０間使用したリビング出窓のブラインドがとうとう壊れ操作出来なくなった。
さっそく近くのハンズマンに行ってTOSOのインテリアブラインドの購入
製品名はニュ－レゾン
幅１６００×高さ１３５　と８４０×１３５の
二本で約１６，０００円
平成２３年８月２６日（金）
電気ドリル、ドライバ－を準備して
前回はカ－テン屋さんに設置してもらったが
今回は自分で取り付ける事にした、まず今までのブラインドを取り外して
その後
取り扱い説明書を見ながら写真のように２カ所取り付け作業が完了
ついでに手前の薄いカ－テンレ－スも外して洗濯
すっきり！して気持ちいい・・・
幅の長いものにせず、　テレビの横のブラインドと二本に分けたのは正解
軽くて毎日の操作作業が楽である。
ブラケットの取付けは５カ所設置したが天井取り付けだったので
　汗だくになりながら苦労した。

ブラインドってこんなに便利
http://www.toso.co.jp/products/iblind/benri.html
参考までにブラケットの取付け
ブラケットの取付位置はヘッドボックスの端部から30～60mm内側に取付けてください。
ブラケットが３コ以上の場合はその間が等間隔になるように取付けてください。

ブラケットを付属の取付ネジで取付けてください。
＜正面付け＞ ＜天井付け＞
2.製品本体の取付け
スラット（はね）をたたみ上げた状態でブラケットの仮止めフックにヘッドボックスの手前の溝を引っかけます。
ヘッドボックスを「カチッ」と音がするまで確実に押し上げてください。
3.製品本体の取外し
スラット（はね）をたたみ上げた状態で製品本体を持ち、ブラケットの解除ボタンを押しながらヘッドボックスを手前に引いてください。
製品本体を仮止めフックから外してください。

入会して今回、平成２３年８月２３日（火）で
２年と５ヶ月目になる、三年目を目指して頑張っている、毎月一回楽しみでもある。
先月はアルプス山行の為休んだ
今月は
山仲間のＳさんが２０回出席記念の表彰を受けた。
おめでとうございます。
いつもの１０時より坐禅会が始まる、般若心経の声が本堂内に
響き渡り、良い緊張感がはしる。

　　　　　初めての飯台看に指名され緊張するＮさん（上中写真）と、慣れた手つきのＵ（右端）さん。
法話等のあと
半跏趺坐による坐禅がつづく　一回目約２５分が終わると
あげた片足が少し、しびれてる。
二回目が終わり、楽しみの精進料理（写真）の為　、直堂へ
移動
毎回美味しく戴き、今月もご飯とお味噌汁のお代わりをする。　

りんごちゃんのピアノ
オリジナル曲「秋のそよ風」を弾いてくれました。
つい数年前は「ねこふんじゃった」を弾けるようになったと
喜んでいたのに・・・
時の経つのは早いもう小学４年生になった。
夏休み宮崎での２週間・・
たくさんの思い出を残して２１日（日）大阪へ帰りました。

レンタカ－長距離ドライブ

トヨタレンタリ－ス宮崎の宮崎店で昨年に引き続き
平成２３年８月１０日（水曜）
今年も７人乗りのトヨタ イプサムを借りて長距離ドライブ
孫３人と大人４人の７人でゆったり
この車は
室内も広々していて使い勝手もよく100V電源が使えたりVTR端子があったり
カ－ナビも使えなかなか装備は充実してます（写真）


料金は１３０００円（２４時間）　２０時～翌日の２０時まで
　前日の５時頃、車とりに行き早朝５時半出発～高千穂峡、熊本阿蘇、大分の久住高原
　と良く走った。
　高速道路が全面完成するとこちら方面は一段と快適なドライブが出来るのだが・・・
ガソリン４５リッタ－を満タンして
トヨタ宮崎店に届けたのがギリギリ２０時だった
高千穂峡は増水の為、ボ－トは水位が下がるまで中止で残念だった。
　高千穂の神社２カ所経由して熊本高森の田楽保存会で昼食
その後、阿蘇山のカルデラ見学は天候が良くて最高の雰囲気
大分は久住高原のガンジ－牧場でアイスクリ－ムが大変美味かった大好評だった。
夕食は２０時過ぎ宮崎瀬頭店の「おぐら」で満腹
充実した一日でした。

阿蘇と高千穂峡

ガンジ－牧場と　高森田楽保存会

飲み食いする機会が多く最近メタボ腹が気になる
ダイエットの文字は頭の中にあるのだが・・
体重も増えて７０キロ近くに
運動量も最近は減って夏太り気味
いかんぞう、と思い胃、肝臓に効く
沖縄ウコンをネットで購入
春ウコン、秋ウコン、むらさきウコンを混ぜ合わせたもの
毎日飲んでいる。

袋入り二つ購入　＠２８００円
飲みやすい様に瓶に分けていれる、食後に１～２さじ飲んでいる。
沖縄ウコン堂
http://www.rakuten.co.jp/ukondo/
お客様の声から誕生した3種ブレンドウコン。『毎日がウコン』
春ウコン・秋ウコン・紫ウコンが一度に摂取できる贅沢な一品です。
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◆春ウコン・・・クルクミンの他、ミネラル・精油成分を含有。
　　　　　　　　　断面は鮮やかな黄色。
◆秋ウコン・・・含まれるクルクミンの量は、春ウコンの約３.５倍。
　　　　　　　　　断面は濃いオレンジ色。
◆紫ウコン・・・アズレン、シネオールなど多くの精油成分を含有。
　　　　　　　　　断面は白っぽい紫色。
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沖縄ウコン堂の『毎日がウコン』は、当社工場で一貫製造した、春ウコン・秋ウコン・紫ウコンを同じ配合率で、長時間丹念に混合した栄養補助食品です。

８月６日朝に大阪から三人の孫達がカ－フェリ－で帰宮
今日で３日目になる。
毎日スケジュ－ルが目一杯で自宅に居るときは三台のパソコンも占領され
嬉しい悲鳴・・・
一年に一回の帰宮だから宮崎での夏休みを精一杯のびのびと
楽しんでいる。
前の公園の蝉とり、新富のプ－ル、花火大会、双石山登山等
宮崎は美味いものが多い
ドライブがてら、あちこちに西都の入り船うなぎ、里芋のラ－メンetc・・と
まるで台風が来たみたいに
静かな奥との生活が一転、孫中心に賑やか過ぎる毎日
そんな中、８日（月曜）は双石山に登った
小谷登山口からの尾根コ－スは「ハシゴ、ロ－プ」など
アスレチック的な雰囲気もあり孫達は大喜びしていた。
一番下が小学１年なので心配していたが、なんのことはない
一番元気よく大岩展望所の岩登りも、尾根コ－スも猿のように身軽に
登っていく。
第二展望台までで、谷コ－スを引き返す全員無事下山あと
　ちかくの加江田温泉へ
大汗を洗い流し、帰宅あとのビ－ルは最高でした。
明日は高千穂峡、早朝からの出発だ。

今年三月に植えた超早場米、あれから約四ヶ月
収穫時期がやってくると実妹から作業手伝いの電話がくる
３日は朝７時過ぎから応援・・・
作業は田んぼの角刈り、コンバインからでる籾が袋に
それを近くの精米所に３回運搬する。
前日の２日、天候を心配して妹夫婦が半分近くの稲刈りをすでに終えていた
関係で、午後二時過ぎには終わる。
終わる頃、雨が降り出しラッキ－でした。
夕方５時より食事会の招待
場所は焼き肉の夾竹園、５人で無事収穫の宴が始まる。
その後は
　花ヶ島の近くのカラオケへ歩いて行く
　義弟とその兄と私と３人で歌歌歌の競演
最終バスで帰宅するつもりが
　今回も昨夜（遠征登山の打ち上げ）に引き続き午前様・・
飲み放題（ジュ－ス類）歌い放題で一人１１００円と超格安のカラオケも
たまにはいいね～
結局花ヶ島から
　タクシ－で帰宅した。

今年もコンバインに乗り頑張るこ－ちゃん